腳氣可通過保持足部清潔干燥、外用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個(gè)人物品、口服抗真菌藥物等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部潮濕多汗、免疫力低下、接觸傳染源、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫等易積垢部位，洗后徹底擦干。真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，保持干燥能抑制其生長?？蛇x擇吸濕性強(qiáng)的棉質(zhì)毛巾擦拭，避免用力摩擦導(dǎo)致皮膚破損。清洗后可使用吹風(fēng)機(jī)低溫檔輔助干燥趾縫。

2、外用抗真菌藥物

聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬噴霧劑等外用抗真菌藥物可直接作用于感染部位。使用前需清潔患處，薄層涂抹覆蓋整個(gè)皮損區(qū)域及周邊2厘米范圍。趾間型腳氣可配合抗真菌粉劑增強(qiáng)抑菌效果。用藥需持續(xù)至癥狀消失后1-2周以防復(fù)發(fā)。

3、穿透氣鞋襪

選擇真皮或網(wǎng)面透氣鞋款，避免長時(shí)間穿橡膠雨靴等密閉鞋類。每日更換純棉或抗菌纖維襪子，汗?jié)窈蠹皶r(shí)更換。運(yùn)動(dòng)后應(yīng)立即清潔雙腳并更換鞋襪?？蓽?zhǔn)備多雙鞋子輪換穿著，確保每雙鞋有充分干燥時(shí)間。夏季可多穿露趾涼鞋保持通風(fēng)。

4、避免共用個(gè)人物品

不與他人共用拖鞋、毛巾、修腳工具等可能接觸真菌的物品。公共場(chǎng)所如游泳池、健身房應(yīng)自備防滑拖鞋。家庭成員有腳氣時(shí)需分開洗滌襪子，可用60℃以上熱水浸泡消毒。定期用抗真菌噴霧處理鞋柜內(nèi)部，陽光暴曬鞋襪有助于殺滅真菌。

5、口服抗真菌藥物

對(duì)于頑固性或大面積感染，醫(yī)生可能開具伊曲康唑膠囊、特比萘芬片等口服藥物。這類藥物通過血液循環(huán)作用于全身，需配合肝功能監(jiān)測(cè)?？诜委熗ǔＰ枰?-6周，適用于合并甲真菌病或外用藥物無效的情況。妊娠期及肝病患者禁用口服抗真菌藥。

腳氣患者應(yīng)避免抓撓患處以防繼發(fā)細(xì)菌感染，瘙癢明顯時(shí)可冷敷緩解。飲食上減少高糖食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族有助于皮膚修復(fù)。選擇含茶樹油、薄荷醇等成分的足部護(hù)理產(chǎn)品可輔助止癢抑菌。癥狀持續(xù)2周無改善或出現(xiàn)紅腫化膿時(shí)，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診進(jìn)行真菌鏡檢。治愈后仍需保持良好足部衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防季節(jié)性復(fù)發(fā)。