寶寶腹瀉可以適量吃焦米湯、蒸蘋果、胡蘿卜泥、山藥粥、低乳糖配方奶粉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補液鹽散、布拉氏酵母菌散、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議家長及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下調(diào)整飲食并合理用藥。

一、食物

1、焦米湯

將大米炒至焦黃后煮成湯，淀粉碳化后更易消化，能減少胃腸負擔。焦米湯的吸附作用有助于緩解輕度腹瀉，適合6個月以上嬰幼兒少量多次飲用。制作時避免添加糖或鹽，持續(xù)腹瀉需結合補液。

2、蒸蘋果

蘋果蒸熟后果膠轉(zhuǎn)化為可溶性膳食纖維，能吸收腸道多余水分形成保護膜。建議去皮去核后蒸軟搗泥，每日食用50-100克。注意生蘋果可能加重腹瀉，糖尿病患者慎用。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜富含β-胡蘿卜素和鉀元素，煮熟后搗泥可補充電解質(zhì)。其中的果膠成分能幫助大便成形，每次喂食30-50克為宜。避免與高脂食物同食，以防影響營養(yǎng)吸收。

4、山藥粥

山藥含黏蛋白和淀粉酶抑制劑，能保護腸黏膜并減緩腸道蠕動。建議將山藥與大米按1：3比例熬煮成糊狀，適合8個月以上嬰兒。過敏體質(zhì)寶寶首次食用需觀察是否出現(xiàn)皮疹。

5、低乳糖配方奶粉

腹瀉可能引發(fā)繼發(fā)性乳糖不耐受，改用無乳糖或低乳糖奶粉可減輕腹脹。沖泡時按標準濃度配置，避免過度稀釋。癥狀緩解后需逐步轉(zhuǎn)回普通奶粉，轉(zhuǎn)換周期建議3-5天。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散通過吸附病原體和毒素發(fā)揮作用，適用于感染性或非感染性腹瀉。該藥不進入血液循環(huán)，但長期使用可能引起便秘。需與其它藥物間隔2小時服用，避免影響藥效。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

含枯草桿菌和腸球菌，能重建腸道菌群平衡。需用40℃以下溫水沖服，避免與抗生素同服。部分患兒可能出現(xiàn)短暫腹脹，通常1-2天后自行緩解。

3、口服補液鹽散

用于預防和糾正脫水，含葡萄糖和電解質(zhì)配比。每袋需精確兌水250毫升，少量多次喂服。嘔吐劇烈時可每5分鐘喂5毫升，24小時內(nèi)未改善需就醫(yī)。

4、布拉氏酵母菌散

真菌類益生菌對抗生素相關性腹瀉效果較好。對乳糖不耐受患兒安全，但免疫缺陷者禁用。建議早餐前服用，避免與過熱食物同服。

5、消旋卡多曲顆粒

通過抑制腦啡肽酶減少腸道分泌，適用于水樣便為主的急性腹瀉。療程不超過7天，腎功能不全者需調(diào)整劑量?？赡艹霈F(xiàn)嗜睡等不良反應，服藥期間注意監(jiān)測精神狀態(tài)。

家長需注意觀察寶寶精神狀態(tài)、尿量和糞便性狀，記錄每日排便次數(shù)。母乳喂養(yǎng)者母親應避免進食生冷油膩食物，人工喂養(yǎng)者注意奶具消毒。恢復期逐步增加輔食種類，優(yōu)先選擇香蕉、土豆等低渣食物。若出現(xiàn)血便、持續(xù)嘔吐或發(fā)熱超過38.5℃，應立即就醫(yī)進行糞便常規(guī)和輪狀病毒檢測。居家護理期間保持臀部清潔干燥，每次便后用溫水清洗并涂抹護臀霜，預防尿布皮炎。