糖尿病初期癥狀主要有口渴多飲、多尿、體重下降、疲乏無力、視力模糊等。糖尿病是一種以血糖升高為特征的代謝性疾病，早期癥狀容易被忽視，但及時發(fā)現(xiàn)并干預(yù)有助于控制病情發(fā)展。

1、口渴多飲

糖尿病初期患者常出現(xiàn)異?？诳剩词勾罅匡嬎愿杏X口干。這與血糖升高導(dǎo)致滲透性利尿有關(guān)，體內(nèi)水分大量流失后刺激口渴中樞。患者可能頻繁飲水，尤其是夜間口渴感更明顯。這種情況需警惕血糖異常，建議監(jiān)測空腹及餐后血糖水平。

2、多尿

血糖超過腎糖閾時會出現(xiàn)尿糖陽性，導(dǎo)致尿量明顯增多?；颊呖赡苊咳张拍虺^2500毫升，夜尿次數(shù)增加。多尿與高血糖引起的滲透性利尿直接相關(guān)，嚴(yán)重時可能每小時都需要排尿。長期多尿可能引起電解質(zhì)紊亂，需及時就醫(yī)檢查。

3、體重下降

未刻意減肥情況下體重減輕是糖尿病典型癥狀。由于胰島素缺乏或抵抗，葡萄糖無法被有效利用，身體轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)供能?；颊呖赡茉?-2個月內(nèi)體重下降超過5%，同時伴有食欲亢進。這種消瘦多發(fā)生在1型糖尿病患者中。

4、疲乏無力

血糖代謝異常會導(dǎo)致能量供應(yīng)不足，患者常感疲倦、嗜睡、四肢無力。細(xì)胞無法有效利用血糖，即使進食后仍可能乏力。這種疲勞感在下午尤為明顯，休息后也難以緩解。伴隨癥狀可能包括注意力不集中、工作效率下降等。

5、視力模糊

高血糖會引起晶狀體滲透壓改變，導(dǎo)致暫時性屈光不正?；颊呖赡艹霈F(xiàn)視物模糊、眼前黑影、閃光感等癥狀，血糖控制后多可恢復(fù)。但長期高血糖可能損傷視網(wǎng)膜血管，最終導(dǎo)致糖尿病視網(wǎng)膜病變，需定期進行眼底檢查。

糖尿病初期癥狀往往輕微且不典型，建議有高危因素者定期檢測血糖。保持合理飲食結(jié)構(gòu)，控制碳水化合物攝入量，增加全谷物和膳食纖維攝入。每周進行適度有氧運動，如快走、游泳等。避免吸煙飲酒，維持規(guī)律作息，定期監(jiān)測血糖、血壓、血脂等指標(biāo)。出現(xiàn)可疑癥狀時應(yīng)盡早就診，通過糖化血紅蛋白和口服葡萄糖耐量試驗明確診斷。