骨關(guān)節(jié)炎能治好嗎
骨關(guān)節(jié)炎一般無(wú)法完全治愈，但通過(guò)規(guī)范治療可以有效控制癥狀、延緩病情進(jìn)展。骨關(guān)節(jié)炎的治療方式主要有藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等?；颊咝韪鶕?jù)病情嚴(yán)重程度選擇個(gè)體化方案。
1、藥物治療
輕中度骨關(guān)節(jié)炎可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛和炎癥，或配合硫酸氨基葡萄糖膠囊保護(hù)軟骨。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液可改善潤(rùn)滑功能。藥物治療需注意胃腸道反應(yīng)和肝腎毒性，不可自行增減藥量。
2、物理治療
超短波、紅外線等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕關(guān)節(jié)腫脹。水中運(yùn)動(dòng)能減少關(guān)節(jié)負(fù)重，增強(qiáng)肌肉力量。體重較大者建議采用騎自行車(chē)、游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，避免爬樓梯或深蹲等加重關(guān)節(jié)磨損的動(dòng)作。
3、生活方式調(diào)整
肥胖患者需通過(guò)飲食控制將體重指數(shù)降至24以下，每減輕1公斤體重可降低膝關(guān)節(jié)負(fù)荷4公斤。日常使用手杖、護(hù)膝等輔助器具分散壓力，避免提重物及久站久坐。建議選擇軟底鞋并避免高跟鞋。
4、手術(shù)治療
晚期嚴(yán)重畸形或保守治療無(wú)效者可考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、截骨矯形術(shù)，終末期患者需行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。術(shù)后需進(jìn)行3-6個(gè)月康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，術(shù)后假體使用壽命通常為15-20年。
5、中醫(yī)調(diào)理
針灸取穴以犢鼻、陽(yáng)陵泉等為主，配合艾灸溫通經(jīng)絡(luò)。中藥熏洗可用紅花、伸筋草等活血藥材，內(nèi)服可選獨(dú)活寄生湯加減。推拿手法需避開(kāi)急性炎癥期，以輕柔的滾法、揉法為主。
骨關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)保持規(guī)律適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如每天30分鐘快走或太極拳，運(yùn)動(dòng)前后充分熱身拉伸。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，適量攝入深海魚(yú)、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物。寒冷季節(jié)需做好關(guān)節(jié)保暖，使用護(hù)膝或熱敷袋維持局部溫度。建議每3-6個(gè)月復(fù)查X線評(píng)估病情進(jìn)展，出現(xiàn)關(guān)節(jié)卡鎖、夜間靜息痛等癥狀需及時(shí)就診。
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