感覺鼻子里有東西堵著可能與鼻腔分泌物潴留、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻腔腫瘤等因素有關(guān)，可通過清理鼻腔、藥物治療、手術(shù)切除等方式緩解。

1、鼻腔分泌物潴留

鼻腔分泌物過多或過于黏稠可能導(dǎo)致堵塞感，常見于感冒、干燥環(huán)境或飲水不足時。這種情況通常表現(xiàn)為鼻塞、鼻涕黏稠，可能伴有輕微頭痛。建議增加空氣濕度，用生理鹽水沖洗鼻腔幫助稀釋分泌物。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑緩解鼻塞。

2、過敏性鼻炎

接觸花粉、塵螨等過敏原后，鼻腔黏膜水腫引發(fā)堵塞感，常伴隨打噴嚏、鼻癢。可能與遺傳或環(huán)境因素有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物控制過敏反應(yīng)，同時需避免接觸已知過敏原。

3、鼻竇炎

細菌或病毒感染鼻竇時，膿性分泌物倒流可能導(dǎo)致鼻腔堵塞，多伴有面部壓痛、黃綠色膿涕。急性鼻竇炎可能與上呼吸道感染有關(guān)，慢性鼻竇炎可能與鼻腔結(jié)構(gòu)異常相關(guān)。需遵醫(yī)囑下使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物，嚴重者需鼻竇穿刺引流。

4、鼻息肉

長期炎癥刺激可能導(dǎo)致鼻腔內(nèi)出現(xiàn)半透明腫物，逐漸增大時產(chǎn)生持續(xù)堵塞感，可能伴隨嗅覺減退。發(fā)病與慢性鼻炎、哮喘等有關(guān)。較小息肉可嘗試布地奈德鼻噴霧劑控制，較大息肉需行鼻內(nèi)鏡下息肉切除術(shù)。

5、鼻腔腫瘤

罕見情況下，鼻腔乳頭狀瘤、鱗癌等新生物可能引起進行性加重的堵塞感，可能伴隨鼻出血、面部麻木。發(fā)病與HPV感染、長期化學(xué)刺激等因素有關(guān)。需通過鼻內(nèi)鏡活檢確診，根據(jù)病理結(jié)果選擇手術(shù)切除或放化療。

日常應(yīng)注意保持鼻腔清潔，避免用力擤鼻導(dǎo)致黏膜損傷。空氣干燥時使用加濕器維持濕度，過敏體質(zhì)者需定期清洗床上用品。若堵塞感持續(xù)超過兩周，或伴隨出血、視力改變等癥狀，應(yīng)及時就診耳鼻喉科完善鼻內(nèi)鏡或CT檢查。避免自行長期使用減充血劑，防止藥物性鼻炎發(fā)生。