指甲豎紋可能由營養(yǎng)不良、外傷、甲癬、銀屑病、扁平苔蘚等原因引起，可通過調(diào)整飲食、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。

1、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質(zhì)、維生素A或鋅等營養(yǎng)素可能導(dǎo)致指甲基質(zhì)發(fā)育異常，形成縱向豎紋。這類豎紋通常均勻分布于所有指甲，伴隨甲板變薄、易斷裂。建議增加雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、維生素AD軟膠囊等補(bǔ)充劑。

2、外傷

指甲根部受到擠壓或化學(xué)刺激時(shí)，甲母質(zhì)細(xì)胞受損會(huì)產(chǎn)生暫時(shí)性豎紋。常見于美甲過度打磨、重物砸傷等情況，豎紋多局限于單指，可能伴隨甲下淤血。需避免繼續(xù)刺激患甲，可外用重組人表皮生長因子凝膠促進(jìn)修復(fù)，嚴(yán)重甲床損傷需進(jìn)行拔甲術(shù)。

3、甲癬

皮膚癬菌感染引起的甲真菌病會(huì)導(dǎo)致甲板增厚、渾濁并出現(xiàn)褐色縱紋。多從指甲游離緣向近端蔓延，可能合并手足癬。確診后需使用鹽酸特比萘芬乳膏外涂，配合口服伊曲康唑膠囊，治療周期通常需要3-6個(gè)月。

4、銀屑病

約50%銀屑病患者會(huì)出現(xiàn)甲損害，表現(xiàn)為甲板點(diǎn)狀凹陷或縱嵴，甲周皮膚可見紅色鱗屑斑塊。這與角質(zhì)形成細(xì)胞過度增殖有關(guān)，可局部注射曲安奈德注射液，配合卡泊三醇軟膏外用以改善癥狀。

5、扁平苔蘚

這種自身免疫性疾病可導(dǎo)致甲母質(zhì)炎癥，形成特征性縱溝或縱脊，嚴(yán)重時(shí)引起甲萎縮。常伴有口腔黏膜白色網(wǎng)紋斑，需使用醋酸潑尼松龍片控制免疫反應(yīng)，聯(lián)合他克莫司軟膏局部治療。

日常應(yīng)避免頻繁美甲或接觸強(qiáng)酸強(qiáng)堿物品，保持手部干燥清潔。若豎紋持續(xù)加重、伴隨甲板顏色改變或疼痛，建議及時(shí)到皮膚科就診。50歲以上人群出現(xiàn)單指黑色縱紋需警惕甲母質(zhì)痣或黑色素瘤，應(yīng)盡早進(jìn)行皮膚鏡檢查和病理活檢。