屁股指臀部。通常腰疼、臀部疼，站著不疼躺著疼可能是生活環(huán)境較寒涼、外傷、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、肌筋膜炎等原因?qū)е碌?，?yīng)根據(jù)具體原因進(jìn)行相應(yīng)的處理。

1.生活環(huán)境較寒涼：若長期處于潮濕、寒涼的環(huán)境，可能會導(dǎo)致此癥狀，通常伴隨腹痛、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。建議食用較溫暖、營養(yǎng)的食物，避免長期居住在寒涼的環(huán)境中。

2.外傷：若最近有摔傷，可能會出現(xiàn)局部紅腫、疼痛的癥狀，建議遵醫(yī)囑使用熱敷的方式進(jìn)行改善。

3.腰肌勞損：若患者長期進(jìn)行大量的重體力勞動，可能會導(dǎo)致腰肌勞損，引起此癥狀。建議避免長期勞作，以免加重病情。

4.腰椎間盤突出癥：若長期坐姿不正確可能會導(dǎo)致腰椎間盤突出癥，引起上述癥狀。建議患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，糾正不良坐姿。

5.肌筋膜炎：如果患者長時間處在潮濕、寒冷的環(huán)境中，可能會導(dǎo)致局部血管收縮，使局部的纖維漿液滲出，引發(fā)肌筋膜炎，炎癥發(fā)作時就可能出現(xiàn)脖子疼扯著后背疼、不敢低頭的情況。建議患者遵醫(yī)囑口服雙氯芬酸鈉緩釋片、活血止痛膠囊、舒筋活血片等藥物進(jìn)行治療，平時避免過度勞累。

疼痛期間，建議患者多休息，建議以清淡、易消化的食物為主，確保攝入充足的營養(yǎng)，多吃雞蛋、瘦肉、菠菜等富含蛋白質(zhì)、鈣元素的食物，有助于促進(jìn)骨骼發(fā)育。在患病期間，不宜進(jìn)行劇烈運動，如游泳、跑步、打羽毛球等，以免影響病情恢復(fù)。若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受檢查與治療，以免延誤病情。