一個鼻孔流鼻涕可能由環(huán)境刺激、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、上呼吸道感染、過敏性鼻炎或鼻竇炎等原因引起。

一、環(huán)境刺激

當一側(cè)鼻孔受到冷空氣、干燥空氣、刺激性氣體或粉塵的直接刺激時，鼻腔黏膜的血管會反射性擴張，腺體分泌增加，導致單側(cè)流清涕。這是一種生理性防御反應，通常脫離刺激環(huán)境后癥狀會自行緩解。日常護理應注重保持室內(nèi)空氣濕潤，外出時可佩戴口罩進行防護，避免鼻腔直接接觸刺激物。

二、鼻腔結(jié)構(gòu)異常

鼻腔結(jié)構(gòu)問題如鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大或鼻腔內(nèi)新生物，可能導致一側(cè)鼻腔通氣引流不暢，分泌物蓄積后流出。鼻中隔偏曲可能與發(fā)育異?；蛲鈧嘘P(guān)，常伴有單側(cè)鼻塞、頭痛等癥狀。對于有明顯癥狀且影響生活的結(jié)構(gòu)性異常，可考慮手術(shù)治療，如鼻中隔偏曲矯正術(shù)或下鼻甲部分切除術(shù)，以改善通氣。

三、上呼吸道感染

普通感冒或流行性感冒等病毒感染初期，可能僅表現(xiàn)為單側(cè)鼻腔癥狀。病毒侵襲鼻腔黏膜，引發(fā)局部炎癥反應，導致黏膜充血、水腫和分泌物增多，表現(xiàn)為流清涕或黏涕。該情況通常伴有打噴嚏、咽部不適等。治療以對癥支持為主，可遵醫(yī)囑使用復方氨酚烷胺膠囊、鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊或連花清瘟膠囊等藥物緩解癥狀，并注意多休息、多飲水。

四、過敏性鼻炎

過敏性鼻炎患者在接觸花粉、塵螨、動物皮屑等特定過敏原時，可能僅一側(cè)鼻腔發(fā)生強烈的過敏反應。機體免疫系統(tǒng)釋放組胺等炎性介質(zhì)，導致該側(cè)鼻腔出現(xiàn)陣發(fā)性噴嚏、大量清水樣鼻涕和鼻癢。治療需避免接觸過敏原，并遵醫(yī)囑使用藥物控制癥狀，如氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑或鹽酸西替利嗪滴劑。對于頑固病例，可考慮脫敏治療。

五、鼻竇炎

急性或慢性鼻竇炎可能僅累及單側(cè)鼻竇，尤其是上頜竇。細菌感染導致鼻竇黏膜化膿性炎癥，膿性分泌物經(jīng)竇口流入鼻腔，表現(xiàn)為單側(cè)流膿涕，常伴有鼻塞、頭痛和面部脹痛。急性鼻竇炎多繼發(fā)于感冒，慢性鼻竇炎可能與鼻腔結(jié)構(gòu)異?；蜻^敏有關(guān)。治療需在醫(yī)生指導下進行，常用藥物包括阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊和糠酸莫米松鼻噴霧劑，嚴重時可能需行鼻內(nèi)鏡手術(shù)治療。

出現(xiàn)單側(cè)流鼻涕時，首先應觀察鼻涕的性狀、是否伴有其他癥狀以及癥狀的持續(xù)時間。若是輕微、短暫的清涕，多與環(huán)境刺激有關(guān)，注意保暖和防護即可。若持續(xù)流膿涕、伴有鼻塞頭痛，或清水樣涕反復發(fā)作且伴有鼻癢、噴嚏，則提示可能存在感染或過敏問題，應及時就醫(yī)明確診斷。日常生活中，保持室內(nèi)清潔通風，使用加濕器維持空氣濕度，堅持用生理鹽水沖洗鼻腔，有助于保持鼻腔黏膜健康，減少不適發(fā)生。飲食上宜清淡，多攝入富含維生素C的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。如果癥狀反復或加重，務必尋求耳鼻喉科醫(yī)生的專業(yè)幫助。