近視400度的裸眼視力通常在0.1-0.2之間，具體數(shù)值可能因個(gè)體差異略有不同。近視度數(shù)反映的是屈光不正程度，而裸眼視力則體現(xiàn)實(shí)際視物清晰度，兩者并非線性對應(yīng)關(guān)系。

近視400度屬于中度近視范疇，此時(shí)眼球軸長可能超過正常范圍，導(dǎo)致平行光線聚焦在視網(wǎng)膜前。裸眼視力測試中，患者可能僅能辨認(rèn)視力表最上方1-2行大視標(biāo)，對應(yīng)國際標(biāo)準(zhǔn)視力表的0.1-0.2。部分調(diào)節(jié)能力較強(qiáng)的青少年可能暫時(shí)達(dá)到0.3，但視物仍存在明顯模糊。影響裸眼視力的因素包括角膜曲率、晶狀體調(diào)節(jié)能力以及視網(wǎng)膜敏感度。相同度數(shù)下，角膜較陡峭者裸眼視力可能更差。長時(shí)間近距離用眼后，由于調(diào)節(jié)痙攣可能暫時(shí)性降低裸眼視力測量值。環(huán)境光線強(qiáng)弱也會(huì)影響視力檢查結(jié)果，明亮環(huán)境下測量值通常優(yōu)于昏暗環(huán)境。視力檢查建議在標(biāo)準(zhǔn)照明條件下進(jìn)行，避免強(qiáng)光直射或背光狀態(tài)。

建議每半年進(jìn)行一次醫(yī)學(xué)驗(yàn)光檢查，監(jiān)測視力變化情況。日常需控制電子屏幕使用時(shí)間，保持30厘米以上的閱讀距離。增加戶外活動(dòng)時(shí)間有助于延緩近視進(jìn)展，陰天戶外活動(dòng)同樣有效。讀寫時(shí)保持環(huán)境光線均勻明亮，避免在顛簸車廂內(nèi)閱讀。出現(xiàn)視物模糊、眼脹頭痛等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除眼底病變可能。高度近視患者需定期檢查眼底，預(yù)防視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥。