孕婦不能吃減肥藥。減肥藥可能含有影響胎兒發(fā)育的成分，增加妊娠風(fēng)險，建議通過飲食調(diào)整和適度運動控制體重。

減肥藥通常含有抑制食欲、加速代謝或減少脂肪吸收的成分，如西布曲明、奧利司他等。這些成分可能通過胎盤影響胎兒正常發(fā)育，導(dǎo)致先天畸形、早產(chǎn)或低出生體重。部分減肥藥還含有瀉藥成分，可能引發(fā)孕婦脫水或電解質(zhì)紊亂，加重妊娠期便秘問題。妊娠期體重管理應(yīng)優(yōu)先選擇安全方式，如增加膳食纖維攝入、選擇低升糖指數(shù)食物，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行溫和運動。若孕期體重增長過快，應(yīng)咨詢產(chǎn)科醫(yī)生或營養(yǎng)師制定個性化方案，避免自行服用任何減肥藥物。

孕婦需保持均衡飲食，每日攝入適量優(yōu)質(zhì)蛋白、全谷物和新鮮蔬菜水果，避免高糖高脂食物。可進行散步、孕婦瑜伽等低強度運動，每周3-5次，每次不超過30分鐘。定期監(jiān)測體重變化，妊娠中晚期每周增重控制在0.3-0.5公斤為宜。出現(xiàn)異常體重波動或不適癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)評估，不可通過藥物干預(yù)體重。