膝關(guān)節(jié)下跪疼痛可能是下跪時(shí)間長這種生理性因素導(dǎo)致的，此時(shí)正常；也可能是軟組織挫傷、半月板損傷等病理性因素導(dǎo)致的，通常不正常，可通過變換姿勢、藥物治療、物理治療等方式緩解此癥狀。

1、生理性因素

長時(shí)間跪著可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍組織缺血，無氧代謝增加，乳酸堆積而產(chǎn)生疼痛。此種情況一般不需要進(jìn)行特殊治療，可以在跪著時(shí)變換姿勢，或原地休息，促進(jìn)膝部血液循環(huán)緩解疼痛，等疼痛感逐漸消失可起來走走，膝關(guān)節(jié)處擠壓消失，疼痛感通常會隨之消失。

2、病理性因素：膝關(guān)節(jié)處軟組織損傷，可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的肌腱以及局部的韌帶損傷，跪著時(shí)會刺激損傷部位，從而出現(xiàn)下跪時(shí)疼痛的癥狀?？勺襻t(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉片、尼美舒利片等消炎止痛的藥物，有效促進(jìn)挫傷位置的水腫和瘀血減輕，癥狀就能明顯好轉(zhuǎn)。除外，膝關(guān)節(jié)在半月板損傷后，下跪時(shí)由于后方關(guān)節(jié)間隙變窄，關(guān)節(jié)軟骨受到破裂的半月板的刺激和擠壓，可能會產(chǎn)生疼痛，此時(shí)不正常。若癥狀較輕，可先予冰袋冰敷15分鐘，每隔每4-6小時(shí)冰敷一次；若癥狀較重，患者可遵醫(yī)囑口服對乙酰氨基酚片、布洛芬片、吲哚美辛片等抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，緩解膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。

若癥狀嚴(yán)重，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查，查出病因，進(jìn)行對癥治療。