輸尿管結(jié)石疼痛可通過多飲水、熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、體位調(diào)整及就醫(yī)治療等方式緩解。輸尿管結(jié)石疼痛多由結(jié)石移動刺激輸尿管壁引起，常伴隨血尿、排尿困難等癥狀。

1、多飲水

每日飲水量建議超過2000毫升，大量液體攝入可增加尿量，幫助沖刷輸尿管促進(jìn)結(jié)石排出。避免飲用濃茶咖啡等利尿飲品，以防加重脫水。飲水后適當(dāng)跳躍運動有助于結(jié)石下移。

2、熱敷

用40℃左右熱毛巾敷于腰部或下腹部，每次持續(xù)15-20分鐘。熱敷能放松輸尿管平滑肌，緩解痙攣性疼痛。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者慎用局部熱療。

3、藥物鎮(zhèn)痛

可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸曲馬多緩釋片、消旋山莨菪堿片等藥物。非甾體抗炎藥通過抑制前列腺素合成減輕疼痛，解痙藥能松弛輸尿管平滑肌。用藥期間需監(jiān)測是否出現(xiàn)惡心嘔吐等不良反應(yīng)。

4、體位調(diào)整

采取結(jié)石側(cè)在上方的側(cè)臥位，利用重力作用促進(jìn)結(jié)石移位。避免劇烈運動導(dǎo)致結(jié)石嵌頓加重，可進(jìn)行緩慢的腰部扭轉(zhuǎn)運動。腎區(qū)叩擊療法需由專業(yè)人員操作。

5、就醫(yī)治療

當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛、發(fā)熱寒戰(zhàn)或無尿時，應(yīng)立即就診。體外沖擊波碎石術(shù)適用于直徑小于2厘米的結(jié)石，經(jīng)尿道輸尿管鏡取石術(shù)能直接粉碎并取出結(jié)石。術(shù)后需留置雙J管2-4周。

輸尿管結(jié)石患者日常應(yīng)保持每日尿量2000毫升以上，限制高草酸食物如菠菜竹筍的攝入，適當(dāng)補充柑橘類水果富含的枸櫞酸鹽。長期久坐者每小時應(yīng)起身活動，避免憋尿行為。定期進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，發(fā)現(xiàn)結(jié)石增大及時干預(yù)。疼痛緩解后仍需復(fù)查確認(rèn)結(jié)石是否完全排出，防止慢性梗阻導(dǎo)致腎功能損害。