中醫(yī)認(rèn)為色斑形成主要與肝郁氣滯、脾虛濕盛、腎精不足、氣血瘀滯、外感風(fēng)邪等因素有關(guān)。色斑是面部或身體皮膚出現(xiàn)的色素沉著斑塊，多因臟腑功能失調(diào)導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，色素代謝異常而形成。

1、肝郁氣滯

長(zhǎng)期情緒不暢或壓力過大可能導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，影響氣血運(yùn)行。肝主疏泄功能失調(diào)時(shí)，面部氣血瘀滯可形成黃褐斑，常伴隨脅肋脹痛、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。治療需疏肝解郁，可遵醫(yī)囑使用逍遙丸、柴胡疏肝散等方劑，配合針灸太沖、期門等穴位。

2、脾虛濕盛

飲食不節(jié)或思慮過度易損傷脾胃，脾失健運(yùn)則水濕內(nèi)停，濕濁上泛于面可形成晦暗色斑，多伴有食欲不振、大便溏稀等表現(xiàn)。調(diào)理需健脾祛濕，可選用參苓白術(shù)散、香砂六君子湯等方劑，日常可食用山藥、薏苡仁等健脾食材。

3、腎精不足

先天稟賦不足或久病耗傷可致腎精虧虛，腎其華在發(fā)，開竅于耳，腎虛時(shí)面部易現(xiàn)黧黑斑塊，多見于更年期女性，常伴腰膝酸軟、耳鳴健忘。治療宜補(bǔ)腎填精，可遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、左歸丸等，配合艾灸腎俞、關(guān)元等穴位。

4、氣血瘀滯

外傷、手術(shù)或久病入絡(luò)可致氣血運(yùn)行受阻，瘀血停滯肌膚則形成青褐色斑，常見于顴部固定性色斑，舌質(zhì)多現(xiàn)紫暗瘀斑?；钛隹蛇x用血府逐瘀湯、桂枝茯苓丸等方劑，外治可用三七粉調(diào)敷。

5、外感風(fēng)邪

長(zhǎng)期日曬或風(fēng)熱侵襲肌表，可致皮膚氣血失和，出現(xiàn)曬斑或炎癥后色素沉著。防護(hù)需避免暴曬，外治可用白芷、白茯苓等中藥面膜，內(nèi)服可選用消風(fēng)散加減。

預(yù)防色斑需保持情緒舒暢，避免熬夜和過度日曬，飲食宜清淡富含維生素C的蔬菜水果如獼猴桃、西紅柿等。適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血流通。色斑持續(xù)加重或伴隨其他癥狀時(shí)，建議及時(shí)到正規(guī)中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)辨證施治，避免自行使用祛斑產(chǎn)品刺激皮膚。