肩周炎最快的治療辦法主要有藥物治療、物理治療、局部封閉治療、中醫(yī)治療和手術(shù)治療。肩周炎通常由肩關(guān)節(jié)周圍軟組織退行性變、長(zhǎng)期勞損、外傷等因素引起，表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。

1、藥物治療

藥物治療是緩解肩周炎癥狀的常用方法。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等可減輕疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片有助于緩解肌肉痙攣。外用藥物如氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑可直接作用于疼痛部位。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行調(diào)整劑量或長(zhǎng)期使用。

2、物理治療

物理治療能改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥消退。常用方法包括超聲波治療、沖擊波治療、紅外線照射等。熱敷可緩解肌肉緊張，冷敷適用于急性期腫脹?？祻?fù)訓(xùn)練如鐘擺運(yùn)動(dòng)、爬墻運(yùn)動(dòng)等能逐步恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度。物理治療需堅(jiān)持進(jìn)行，配合專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)效果更佳。

3、局部封閉治療

對(duì)于疼痛明顯的患者，可在肩關(guān)節(jié)周圍注射糖皮質(zhì)激素如復(fù)方倍他米松注射液、醋酸曲安奈德注射液等，配合局部麻醉藥如利多卡因注射液。封閉治療能快速緩解疼痛和炎癥，但不宜頻繁使用，每年不超過(guò)3-4次。操作需由專業(yè)醫(yī)生在無(wú)菌條件下完成，避免感染。

4、中醫(yī)治療

中醫(yī)治療肩周炎方法多樣，針灸取穴以肩髃、肩髎、肩貞等為主。推拿按摩可松解粘連，改善活動(dòng)度。中藥外敷如活血止痛膏、消痛貼膏等具有溫經(jīng)通絡(luò)作用。內(nèi)服中藥如獨(dú)活寄生湯、桂枝加葛根湯等需辨證施治。中醫(yī)治療副作用小，適合慢性期患者，但需選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。

5、手術(shù)治療

對(duì)于保守治療無(wú)效、病程超過(guò)6-12個(gè)月的患者，可考慮關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)或開放手術(shù)松解粘連組織。手術(shù)能直接解除機(jī)械性阻擋，術(shù)后需配合系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練防止再粘連。常見術(shù)式有關(guān)節(jié)囊松解術(shù)、肩峰成形術(shù)等。手術(shù)治療創(chuàng)傷相對(duì)較大，需嚴(yán)格掌握適應(yīng)證，術(shù)后需遵醫(yī)囑進(jìn)行功能鍛煉。

肩周炎患者日常應(yīng)注意避免提重物和過(guò)度使用患肢，睡眠時(shí)避免壓迫患側(cè)。可進(jìn)行溫水浴或局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。飲食宜清淡，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素有助于組織修復(fù)?？祻?fù)期間應(yīng)循序漸進(jìn)增加活動(dòng)量，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致二次損傷。如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)夜間痛醒，應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。保持良好心態(tài)，積極配合治療有助于加快康復(fù)進(jìn)程。