癌癥誘發(fā)因素主要有遺傳因素、不良生活習慣、環(huán)境暴露、慢性炎癥及病毒感染等。這些因素可能單獨或共同作用導(dǎo)致細胞異常增殖。

1、遺傳因素

部分癌癥具有家族聚集性，如BRCA基因突變與乳腺癌、卵巢癌相關(guān)，APC基因突變與結(jié)直腸癌相關(guān)。這類人群需定期進行基因檢測和針對性篩查。

2、不良生活習慣

長期吸煙可誘發(fā)肺癌，酗酒增加肝癌風險，高鹽腌制食品與胃癌相關(guān)，缺乏運動及肥胖可能提升多種癌癥發(fā)病概率。改變這些習慣可降低30%以上患癌風險。

3、環(huán)境暴露

接觸石棉易致間皮瘤，長期電離輻射可能引發(fā)甲狀腺癌，空氣污染物PM2.5與肺癌存在明確關(guān)聯(lián)。職業(yè)暴露人群需做好防護措施。

4、慢性炎癥

幽門螺桿菌感染導(dǎo)致的慢性胃炎可能進展為胃癌，潰瘍性結(jié)腸炎可增加結(jié)腸癌風險，乙肝病毒持續(xù)感染是肝癌重要誘因?？刂蒲装Y是關(guān)鍵預(yù)防手段。

5、病毒感染

人乳頭瘤病毒與宮頸癌、口咽癌相關(guān)，EB病毒可誘發(fā)鼻咽癌，HIV感染者因免疫力低下更易患卡波西肉瘤等癌癥。疫苗接種是有效預(yù)防措施。

保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于增強免疫力，建議每日攝入500克以上新鮮蔬菜水果，限制加工肉制品攝入。每周進行150分鐘中等強度運動，避免久坐行為。40歲以上人群應(yīng)定期參加防癌體檢，有家族史者需提前開始篩查。出現(xiàn)不明原因消瘦、持續(xù)疼痛或異常出血等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。