哺乳期婦女可以吃芒果嗎
18405次瀏覽
哺乳期女性若屬于過敏體質者不適合吃芒果。若不屬于過敏體質者，可以適量的吃芒果，對于自身的健康以及寶寶的生長發(fā)育都有利。哺乳期是女性最為特殊的一個時期，在此期間要注意禁忌食用刺激性過強的食物以及巧克力。
女性正處于哺乳期，在飲食方面要特別注意，有些食物不能過多食用，會影響乳汁分泌，進而影響寶寶的健康發(fā)育。有些營養(yǎng)元素較豐富的食物則應經常性食用,有利于自身對各種營養(yǎng)物質的需求，對于寶寶的健康發(fā)育也有利。那么，哺乳期婦女可以吃芒果嗎?
一、哺乳期婦女可以吃芒果嗎
哺乳期的婦女是否能夠吃芒果，要根據自身的體質而定。如果屬于過敏性體質者，不適合食用芒果會引起過敏性反應。如果不屬于過敏性體質者可以吃芒果，芒果中含有豐富的膳食纖維，有利于胃腸道蠕動，對于胃腸道起到保護性作用，所含的營養(yǎng)物質分泌到乳汁中對寶寶的健康發(fā)育也有利。不過，要把握好適量原則，過多食用芒果有可能會出現(xiàn)上火。
二、哺乳期不能吃哪些食物
1.刺激性食物
正處于哺乳期的婦女不能夠吃刺激性過強的食物。這類食物不僅會加重胃腸道負擔，也易上火而影響到寶寶健康。
2.巧克力
巧克力也同樣不能食用，巧克力中含有大量的可可堿，這類物質會滲入到母乳中，在寶寶體內過多聚集而影響寶寶神經系統(tǒng)以及心臟發(fā)育。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦
青春期孩子有哪些正常的生理表現(xiàn)
青春期孩子正常的生理表現(xiàn)主要包括身高體重快速增長、第二性征出現(xiàn)、生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟以及伴隨的心理情緒變化。
哪些人群不宜吃白花常山
白花常山一般是指常山，屬于中藥材，肝腎功能不全者、孕婦、哺乳期女性、脾胃虛寒者以及兒童等人群不宜服用。建議在醫(yī)生指導下使用藥物，不可自行用藥，以免對身體造成損傷。
.jpg)
.jpg)
