耳朵里突然刺痛可能由外耳道損傷、神經(jīng)性疼痛、中耳炎、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂或帶狀皰疹等原因引起，可通過局部清潔、抗感染治療、鎮(zhèn)痛藥物等方式緩解。

1、外耳道損傷

挖耳或異物刺激可能導(dǎo)致外耳道皮膚破損，表現(xiàn)為突發(fā)尖銳刺痛，可能伴隨輕微出血。需停止掏耳動(dòng)作，用無菌棉簽清理分泌物，避免感染。若疼痛持續(xù)超過1天或出現(xiàn)流膿，需就醫(yī)排除外耳道炎。

2、神經(jīng)性疼痛

耳大神經(jīng)或枕小神經(jīng)受刺激時(shí)可引發(fā)閃電樣刺痛，常見于熬夜、壓力大時(shí)。熱敷患處或服用維生素B1片、甲鈷胺片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物可能緩解。若每日發(fā)作超過3次或伴隨頭痛，需神經(jīng)科排查三叉神經(jīng)痛。

3、中耳炎

感冒后細(xì)菌感染可能引發(fā)中耳腔炎癥，刺痛感多伴隨耳悶、聽力下降?？勺襻t(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、頭孢克洛干混懸劑等抗生素，配合布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛。兒童患者需家長(zhǎng)注意避免用力擤鼻。

4、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂

咀嚼硬物或磨牙可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)盤移位，疼痛可放射至耳部。建議軟食1-2周，每日熱敷關(guān)節(jié)區(qū)15分鐘，必要時(shí)使用氟比洛芬凝膠貼膏。長(zhǎng)期彈響需口腔科就診。

5、帶狀皰疹

水痘-帶狀皰疹病毒激活時(shí)可能侵犯耳周神經(jīng)，初期表現(xiàn)為陣發(fā)性刺痛，2-3天后出現(xiàn)簇狀水皰。早期服用阿昔洛韋片、加巴噴丁膠囊可縮短病程。50歲以上人群建議接種重組帶狀皰疹疫苗。

日常應(yīng)避免頻繁掏耳或佩戴入耳式耳機(jī)超過2小時(shí)，游泳后及時(shí)擦干外耳道。突發(fā)刺痛時(shí)可嘗試吞咽動(dòng)作緩解壓力差，若48小時(shí)內(nèi)無緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、眩暈等癥狀，需耳鼻喉科就診排查鼓膜穿孔、膽脂瘤等嚴(yán)重病變。糖尿病患者尤其需警惕惡性外耳道炎可能。