乳房腫脹可能由激素水平波動、乳腺增生、乳腺炎、乳腺導管擴張、乳腺癌等原因引起，可通過熱敷、藥物治療、手術治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導下干預。

1、激素水平波動

月經周期中雌激素和孕激素變化可能引發(fā)乳房脹痛，通常表現(xiàn)為經前雙側乳房彌漫性脹痛，月經來潮后逐漸緩解。這種情況無須特殊治療，可通過穿戴寬松內衣、減少咖啡因攝入緩解不適。若疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥物。

2、乳腺增生

乳腺組織過度增生可能與內分泌紊亂有關，常伴隨乳房腫塊和周期性疼痛。超聲檢查可顯示腺體結構紊亂。輕度增生可通過逍遙丸、乳癖消片等中成藥調理，嚴重者需考慮三苯氧胺片等抗雌激素治療。建議每6-12個月復查乳腺超聲。

3、乳腺炎

哺乳期細菌感染是乳腺炎常見病因，典型癥狀包括乳房紅腫熱痛、發(fā)熱寒戰(zhàn)。血常規(guī)檢查可見白細胞升高。早期可用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染，配合金黃散外敷消腫。形成膿腫時需手術切開引流。

4、乳腺導管擴張

乳腺導管分泌物淤積可能導致導管擴張，表現(xiàn)為乳頭溢液伴乳房脹痛。乳管鏡檢查可明確診斷。輕度病例可用乳安片調節(jié)內分泌，合并感染時需服用左氧氟沙星片。反復發(fā)作或導管內乳頭狀瘤需行病變導管切除術。

5、乳腺癌

惡性腫瘤浸潤可能引起無痛性腫塊伴皮膚橘皮樣改變，鉬靶檢查可見簇狀鈣化灶。確診需穿刺活檢，根據分期選擇保乳手術或全乳切除，配合多西他賽注射液、曲妥珠單抗注射液等化療靶向治療。建議40歲以上女性每年進行乳腺篩查。

日常應避免高脂飲食和酒精攝入，選擇無鋼圈透氣內衣。哺乳期需保持乳頭清潔，按需排空乳汁。每月月經結束后3-5天進行乳房自檢，發(fā)現(xiàn)質地改變、皮膚凹陷等異常及時就診。40歲以上人群建議每年接受乳腺超聲或鉬靶檢查。