食指關(guān)節(jié)腫痛可能由外傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等原因引起，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、外傷

手指碰撞或擠壓可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍軟組織損傷，表現(xiàn)為局部腫脹疼痛，活動(dòng)時(shí)加重。輕微損傷可通過冰敷減輕腫脹，48小時(shí)后熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若伴隨明顯淤青或活動(dòng)受限，需排除骨折可能。

2、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退行性變常見于中老年人，晨起時(shí)關(guān)節(jié)僵硬感明顯，活動(dòng)后稍緩解。X線檢查可見關(guān)節(jié)間隙狹窄。可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等保護(hù)軟骨藥物，配合關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。

3、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

自身免疫性疾病多呈對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛，伴有晨僵超過1小時(shí)。血液檢查類風(fēng)濕因子陽性。需長期服用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥，急性期可短期使用洛索洛芬鈉片控制炎癥。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

血尿酸升高導(dǎo)致單側(cè)關(guān)節(jié)突發(fā)紅腫熱痛，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)，也可累及手指。發(fā)作期需服用秋水仙堿片，緩解期用苯溴馬隆片促進(jìn)尿酸排泄。需嚴(yán)格低嘌呤飲食，限制動(dòng)物內(nèi)臟攝入。

5、腱鞘炎

頻繁手指活動(dòng)易引發(fā)屈指肌腱鞘充血水腫，表現(xiàn)為掌指關(guān)節(jié)壓痛伴彈響。早期可通過制動(dòng)休息緩解，頑固性病例需局部注射復(fù)方倍他米松注射液，嚴(yán)重者行腱鞘切開術(shù)。

日常應(yīng)注意避免手指過度勞損，工作時(shí)佩戴護(hù)具分散壓力。急性期減少關(guān)節(jié)活動(dòng)，每日用40℃溫水浸泡手指15分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。飲食上增加深海魚類攝入，其富含的歐米伽3脂肪酸有助于減輕關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。若腫痛持續(xù)超過2周或伴隨發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)及時(shí)至風(fēng)濕免疫科就診完善抗核抗體譜等檢查。