發(fā)燒眼睛脹痛可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、補(bǔ)充水分、調(diào)整環(huán)境光線、就醫(yī)檢查等方式緩解。發(fā)燒眼睛脹痛可能與病毒感染、細(xì)菌感染、用眼疲勞、結(jié)膜炎、青光眼等因素有關(guān)。

1、冷敷

用干凈毛巾包裹冰袋或冷藏后的濕毛巾，敷于閉合的眼瞼上5-10分鐘。低溫能收縮局部血管，減輕充血和脹痛感。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷可每2-3小時(shí)重復(fù)一次，若出現(xiàn)皮膚麻木需立即停止。

2、藥物鎮(zhèn)痛

對(duì)乙酰氨基酚片或布洛芬緩釋膠囊等解熱鎮(zhèn)痛藥可降低體溫并緩解眼部神經(jīng)壓迫性疼痛。青光眼患者禁用含偽麻黃堿的復(fù)方感冒藥。用藥后若出現(xiàn)視物模糊需停藥就醫(yī)。

3、補(bǔ)充水分

每小時(shí)飲用200-300毫升溫水或口服補(bǔ)液鹽，維持體液平衡。脫水會(huì)導(dǎo)致眼房水分泌異常，加重脹痛。可觀察尿液顏色，若呈深黃色需增加飲水量。

4、調(diào)整環(huán)境光線

關(guān)閉電子屏幕并拉上遮光窗簾，使用柔和的暖光源。強(qiáng)光刺激會(huì)加重視覺疲勞，建議佩戴防藍(lán)光眼鏡。保持室內(nèi)濕度在40%-60%，避免干眼癥狀惡化。

5、就醫(yī)檢查

若伴隨視力下降、眼壓升高或膿性分泌物，需排查急性閉角型青光眼或化膿性眼內(nèi)炎。眼科醫(yī)生可能進(jìn)行眼壓測(cè)量、裂隙燈檢查，必要時(shí)使用左氧氟沙星滴眼液或甘露醇注射液治療。

發(fā)燒期間應(yīng)保持清淡飲食，避免辛辣刺激食物加重炎癥反應(yīng)。每日保證7-8小時(shí)睡眠，用蒸汽眼罩熱敷前額促進(jìn)鼻腔通氣。恢復(fù)期避免揉眼或佩戴隱形眼鏡，閱讀時(shí)每20分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒。若48小時(shí)內(nèi)癥狀未緩解或出現(xiàn)畏光流淚，需及時(shí)至眼科進(jìn)行眼底檢查。