乳房結(jié)節(jié)導(dǎo)管擴(kuò)張可通過(guò)定期復(fù)查、藥物治療、熱敷按摩、調(diào)整飲食、手術(shù)治療等方式改善。乳房結(jié)節(jié)導(dǎo)管擴(kuò)張可能與激素水平異常、乳腺炎、導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤、乳腺增生、細(xì)菌感染等因素有關(guān)。

1、定期復(fù)查

乳房結(jié)節(jié)導(dǎo)管擴(kuò)張屬于乳腺良性疾病，若結(jié)節(jié)較小且無(wú)不適癥狀，建議每3-6個(gè)月復(fù)查乳腺超聲。復(fù)查時(shí)需關(guān)注結(jié)節(jié)大小、形態(tài)及血流信號(hào)變化，避免過(guò)度焦慮。日常應(yīng)選擇無(wú)鋼圈內(nèi)衣減少局部壓迫，禁止暴力擠壓乳房。

2、藥物治療

合并感染時(shí)需遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片。疼痛明顯者可短期服用布洛芬緩釋膠囊，伴有乳頭溢液可考慮維生素B6片調(diào)節(jié)泌乳素。藥物治療期間需觀察是否出現(xiàn)皮疹、胃腸道反應(yīng)等副作用。

3、熱敷按摩

每日用40℃左右熱毛巾外敷乳房10-15分鐘，配合輕柔打圈按摩促進(jìn)導(dǎo)管通暢。注意避開(kāi)乳頭區(qū)域，皮膚破損者禁用?？赏竭M(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致乳腺組織牽拉損傷。

4、調(diào)整飲食

減少高脂肪高糖食物攝入，限制咖啡、巧克力等含甲基黃嘌呤食物。適量增加西藍(lán)花、卷心菜等十字花科蔬菜，其含硫化合物有助于雌激素代謝。每日飲水不少于1500毫升，維持正常新陳代謝。

5、手術(shù)治療

對(duì)于反復(fù)發(fā)作的化膿性乳腺炎或疑似導(dǎo)管內(nèi)腫瘤，需行病變導(dǎo)管切除術(shù)。較大囊腫可在超聲引導(dǎo)下穿刺抽液，術(shù)后需加壓包扎預(yù)防血腫。所有手術(shù)標(biāo)本均應(yīng)送病理檢查明確性質(zhì)。

建議保持規(guī)律作息避免熬夜，月經(jīng)前一周減少鹽分?jǐn)z入以減輕乳房脹痛。選擇全棉透氣內(nèi)衣并每日更換，洗澡時(shí)注意檢查乳房皮膚有無(wú)紅腫破潰。若出現(xiàn)乳頭血性溢液、結(jié)節(jié)短期內(nèi)迅速增大或與皮膚粘連固定，須立即就診排除惡性病變。哺乳期女性需注意正確哺乳姿勢(shì)，預(yù)防乳汁淤積加重導(dǎo)管擴(kuò)張。