腸炎老不好可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。腸炎通常由感染、免疫異常、腸道菌群失衡、慢性炎癥刺激、遺傳等因素引起。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激、油膩及高纖維食物，選擇低渣易消化的米粥、面條等。少量多餐減輕腸道負(fù)擔(dān)，每日飲水超過1500毫升預(yù)防脫水。乳糖不耐受者需限制乳制品攝入，可改用低乳糖配方奶或植物蛋白飲品。

2、補(bǔ)充益生菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑有助于恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡。配合低聚果糖等益生元使用效果更佳，需連續(xù)補(bǔ)充4周以上。發(fā)酵食品如無糖酸奶、泡菜也可作為輔助來源。

3、藥物治療

細(xì)菌性腸炎可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片等抗菌藥物。潰瘍性結(jié)腸炎可能需要美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片控制炎癥。腹痛明顯時可短期使用消旋山莨菪堿片緩解痙攣，但須避免長期依賴。

4、中醫(yī)調(diào)理

脾胃虛弱型可用參苓白術(shù)丸健脾化濕，濕熱蘊(yùn)結(jié)型適合葛根芩連丸清熱利濕。艾灸足三里、神闕穴可改善腸道功能，中藥灌腸對直腸型炎癥效果顯著。需由中醫(yī)師辨證施治，療程通常需要2-3個月。

5、手術(shù)治療

出現(xiàn)腸穿孔、大出血或癌變傾向時需考慮手術(shù)，如潰瘍性結(jié)腸炎的全結(jié)腸切除術(shù)?？肆_恩病狹窄段可行腸段切除吻合術(shù)，術(shù)后需長期營養(yǎng)支持和隨訪。腹腔鏡手術(shù)創(chuàng)傷較小，恢復(fù)較快。

慢性腸炎患者應(yīng)建立飲食日記記錄癥狀觸發(fā)食物，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動。建議每3-6個月復(fù)查腸鏡，監(jiān)測病情變化。外出就餐注意飲食衛(wèi)生，避免生冷食物。心理壓力可能加重癥狀，可通過正念冥想等方式調(diào)節(jié)情緒。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便或體重驟降，須立即就醫(yī)。