淋巴水腫通常無(wú)法自愈，但早期輕度水腫可能通過(guò)生活方式干預(yù)緩解。淋巴水腫是因淋巴循環(huán)障礙導(dǎo)致的組織液滯留，需根據(jù)病因和嚴(yán)重程度采取針對(duì)性治療。

淋巴水腫的進(jìn)展與病因密切相關(guān)。原發(fā)性淋巴水腫多由先天性淋巴管發(fā)育異常引起，表現(xiàn)為單側(cè)肢體腫脹，皮膚增厚，可能伴隨反復(fù)感染。這類(lèi)水腫需長(zhǎng)期穿戴壓力襪，配合手法引流和低鹽飲食控制。繼發(fā)性淋巴水腫常見(jiàn)于乳腺癌術(shù)后或盆腔腫瘤放療后，淋巴管受損導(dǎo)致蛋白質(zhì)和液體堆積，可能引發(fā)纖維化和蜂窩織炎。此類(lèi)患者需避免患肢受傷，定期進(jìn)行專(zhuān)業(yè)物理治療。

極少數(shù)暫時(shí)性淋巴水腫可能自行消退，如旅行或久坐導(dǎo)致的輕度下肢水腫，通過(guò)抬高肢體、適度運(yùn)動(dòng)可改善。但多數(shù)慢性淋巴水腫會(huì)逐漸加重，晚期可能出現(xiàn)象皮腫、皮膚潰瘍等不可逆損害。若水腫持續(xù)超過(guò)3個(gè)月或伴隨發(fā)熱、疼痛，需就醫(yī)排查絲蟲(chóng)病、腫瘤壓迫等病因。

淋巴水腫患者應(yīng)保持皮膚清潔干燥，避免蚊蟲(chóng)叮咬和高溫環(huán)境，穿著寬松棉質(zhì)衣物。每日進(jìn)行抬腿運(yùn)動(dòng)和輕柔按摩，睡眠時(shí)墊高患肢。飲食需限制鈉鹽攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品，補(bǔ)充維生素B族和維生素C。避免患肢抽血、測(cè)血壓等操作，旅行時(shí)穿戴醫(yī)用彈力襪。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、發(fā)熱等感染征兆，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行抗生素治療。