感冒喉嚨痛可通過(guò)多喝水、含服潤(rùn)喉片、使用解熱鎮(zhèn)痛藥、霧化吸入、中藥調(diào)理等方式緩解。感冒喉嚨痛通常由病毒感染、細(xì)菌感染、環(huán)境刺激、用嗓過(guò)度、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。

1、多喝水

適量飲用溫水有助于保持咽喉黏膜濕潤(rùn)，減輕干燥刺激引發(fā)的疼痛。每日飲水量建議控制在1500-2000毫升，可少量多次飲用。避免飲用過(guò)燙或含糖量高的飲料，以免加重黏膜損傷。合并發(fā)熱時(shí)更需注意補(bǔ)水，幫助稀釋呼吸道分泌物。

2、含服潤(rùn)喉片

西地碘含片、銀黃含化片、復(fù)方草珊瑚含片等藥物能直接作用于咽喉局部，緩解炎癥反應(yīng)。這類藥物多含薄荷腦等成分，可暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢減輕痛感。使用前需查看說(shuō)明書確認(rèn)適用人群，兒童應(yīng)在家長(zhǎng)監(jiān)督下含服，避免誤吞。糖尿病患者需選擇無(wú)糖劑型。

3、使用解熱鎮(zhèn)痛藥

對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片等藥物可抑制前列腺素合成，減輕咽喉部腫脹疼痛。這類藥物適用于體溫超過(guò)38.5℃或明顯影響進(jìn)食的情況。用藥期間禁止飲酒，胃潰瘍患者應(yīng)選用腸溶劑型。家長(zhǎng)需注意兒童用藥需按體重?fù)Q算劑量。

4、霧化吸入

生理鹽水聯(lián)合布地奈德混懸液進(jìn)行霧化治療，能直接作用于氣道黏膜減輕水腫。這種方法特別適合嬰幼兒或吞咽困難者，藥物通過(guò)呼吸器轉(zhuǎn)化為微小顆粒沉積在病灶。治療時(shí)需保持慢而深的呼吸，使用后及時(shí)漱口避免口腔真菌感染。

5、中藥調(diào)理

藍(lán)芩口服液、蒲地藍(lán)消炎口服液、雙黃連顆粒等中成藥具有清熱解毒功效。部分制劑含黃芩、板藍(lán)根等成分，對(duì)病毒性咽喉炎效果較好。服用期間忌食辛辣油膩，體質(zhì)虛寒者需謹(jǐn)慎使用。中藥起效相對(duì)較慢，建議連續(xù)服用3-5天觀察效果。

感冒期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在50%-60%為宜。飲食選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、蒸蛋等，避免過(guò)硬、過(guò)燙食物刺激咽喉。用淡鹽水漱口每日3-4次有助于清潔口腔。若出現(xiàn)呼吸急促、吞咽困難或持續(xù)高熱超過(guò)3天，應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科就診。恢復(fù)期避免大聲喊叫，給聲帶充分休息時(shí)間。