腰椎間盤突出患者是否適合牽引治療需根據(jù)病情決定，多數(shù)情況下牽引可緩解神經(jīng)壓迫癥狀，少數(shù)嚴重椎管狹窄或急性炎癥期患者可能不適用。

牽引通過機械拉伸脊柱增加椎間隙寬度，減輕椎間盤對神經(jīng)根的壓迫。對于輕中度腰椎間盤突出伴下肢放射痛的患者，牽引能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。臨床常用電動牽引床配合骨盆固定帶，治療時需保持腰椎生理曲度，單次牽引力不超過體重的50%。

存在嚴重腰椎滑脫、馬尾綜合征或骨質(zhì)疏松的患者禁用牽引。椎間盤游離型突出可能因牽引導(dǎo)致髓核移位加重癥狀，急性期神經(jīng)根水腫時牽引可能刺激炎癥反應(yīng)。影像學(xué)顯示椎管容積減少超過30%或合并椎體骨折時，牽引治療風(fēng)險大于收益。

腰椎間盤突出患者日常應(yīng)避免久坐及腰部扭轉(zhuǎn)動作，睡眠選擇硬板床并保持膝關(guān)節(jié)屈曲姿勢。急性期可局部冷敷48小時后改為熱敷，恢復(fù)期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行麥肯基療法訓(xùn)練。飲食注意補充維生素D和鈣質(zhì)，體重超標者需控制BMI在24以下。若出現(xiàn)大小便功能障礙或足下垂等緊急癥狀，須立即就醫(yī)評估手術(shù)指征。