糖尿病患者的餐后血糖正常值一般控制在4.4-7.8毫摩爾/升，具體目標(biāo)需根據(jù)年齡、病程及并發(fā)癥情況調(diào)整。

餐后血糖監(jiān)測通常從進(jìn)食第一口開始計時2小時，健康人群餐后2小時血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾/升。對于大多數(shù)成年糖尿病患者，建議將餐后血糖控制在10.0毫摩爾/升以下，年輕或病程較短者可追求更嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)。妊娠期糖尿病患者餐后1小時血糖需低于7.8毫摩爾/升，餐后2小時需低于6.7毫摩爾/升。老年患者或合并嚴(yán)重并發(fā)癥者，控制目標(biāo)可適當(dāng)放寬至11.1毫摩爾/升以內(nèi)。血糖儀檢測指尖血與靜脈血漿血糖存在差異，靜脈血漿血糖值較指尖血高約0-15%。動態(tài)血糖監(jiān)測系統(tǒng)可提供更全面的血糖波動曲線，有助于發(fā)現(xiàn)隱匿性高血糖。不同降糖藥物對餐后血糖的影響存在差異，α-糖苷酶抑制劑、格列奈類等藥物主要針對餐后血糖控制。持續(xù)餐后高血糖會加速糖尿病微血管病變進(jìn)展，增加視網(wǎng)膜病變、腎病等風(fēng)險。碳水化合物計數(shù)法和低升糖指數(shù)飲食有助于平穩(wěn)餐后血糖，建議每餐主食量控制在50-75克。進(jìn)餐順序調(diào)整如先吃蔬菜蛋白質(zhì)后吃主食，可降低餐后血糖峰值30-40%。

建議糖尿病患者定期進(jìn)行餐后血糖監(jiān)測，配合醫(yī)生調(diào)整治療方案。保持規(guī)律進(jìn)餐時間，避免高糖高脂飲食，餐后適度活動如散步20-30分鐘有助于血糖控制。出現(xiàn)持續(xù)餐后高血糖或低血糖癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查。