指甲凹陷可通過補(bǔ)充營養(yǎng)、局部護(hù)理、藥物治療、激光治療、手術(shù)矯正等方式改善。指甲凹陷可能與缺鐵性貧血、銀屑病、真菌感染、外傷、先天性甲發(fā)育不良等因素有關(guān)。

1、補(bǔ)充營養(yǎng)

缺鐵性貧血可能導(dǎo)致匙狀甲凹陷，需增加動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等富含鐵的食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補(bǔ)鐵劑。長期素食或胃腸吸收障礙者也需監(jiān)測(cè)血清鐵指標(biāo)。

2、局部護(hù)理

外傷或化學(xué)刺激導(dǎo)致的暫時(shí)性凹陷應(yīng)避免頻繁美甲，使用含尿素成分的護(hù)甲霜滋潤甲床。銀屑病甲損害需配合外用卡泊三醇軟膏，真菌感染需涂抹聯(lián)苯芐唑乳膏。

3、藥物治療

真菌性甲凹陷需口服特比萘芬片或伊曲康唑膠囊配合環(huán)吡酮胺搽劑。銀屑病甲損害可注射生物制劑如司庫奇尤單抗。甲狀腺功能異常者需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片。

4、激光治療

頑固性真菌感染可采用Nd：YAG激光穿透甲板殺滅病原體，配合阿莫羅芬搽劑使用。銀屑病甲損害可嘗試準(zhǔn)分子激光改善角化異常，需進(jìn)行3-5次療程。

5、手術(shù)矯正

先天性甲母質(zhì)畸形或嚴(yán)重外傷性凹陷可行甲母質(zhì)重建術(shù)，術(shù)后需包扎換藥2周。部分患者需永久性拔甲后使用人工甲貼片，術(shù)后預(yù)防性使用頭孢克洛分散片抗感染。

日常應(yīng)避免指甲機(jī)械性損傷，接觸化學(xué)物品時(shí)佩戴手套。保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入，每周食用深海魚2-3次補(bǔ)充ω-3脂肪酸。真菌感染者需單獨(dú)使用指甲剪并定期消毒，銀屑病患者需控制精神壓力。若凹陷伴隨甲板增厚、變色或疼痛，建議及時(shí)至皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢和甲母質(zhì)超聲檢查。