慢性滑膜炎可通過藥物治療、物理治療、關節(jié)腔注射、手術治療及生活方式調(diào)整等方式治療。慢性滑膜炎通常由關節(jié)勞損、感染、免疫異常、創(chuàng)傷及代謝性疾病等因素引起。

1、藥物治療

慢性滑膜炎患者可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛和炎癥。嚴重時可能需要糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片短期控制癥狀。部分患者需使用改善病情的抗風濕藥如甲氨蝶呤片。藥物需嚴格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。

2、物理治療

超短波、超聲波等物理療法可促進局部血液循環(huán)，減輕滑膜水腫。冷敷適用于急性發(fā)作期腫脹，熱敷適合慢性期僵硬?？祻陀柧毿柙趯I(yè)指導下進行，重點增強關節(jié)周圍肌肉力量，保持關節(jié)活動度。

3、關節(jié)腔注射

對于頑固性滑膜炎，醫(yī)生可能建議關節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液潤滑關節(jié)，或注射復方倍他米松注射液控制炎癥。該操作需嚴格無菌，注射后需觀察不良反應。每年注射3-4次為宜，過度注射可能損傷軟骨。

4、手術治療

經(jīng)保守治療無效者可考慮關節(jié)鏡下滑膜切除術，通過微創(chuàng)技術清除病變滑膜。嚴重關節(jié)破壞患者可能需要人工關節(jié)置換術。術后需配合康復訓練，逐步恢復關節(jié)功能。手術存在感染、血栓等風險，需充分評估。

5、生活方式調(diào)整

控制體重減輕關節(jié)負荷，避免爬樓梯、深蹲等加重膝關節(jié)的動作。游泳、騎自行車等低沖擊運動更適合。注意關節(jié)保暖，使用護膝等支具保護。飲食應增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、堅果等抗炎食物。

慢性滑膜炎患者需長期管理，急性期應減少活動量，慢性期保持適度運動防止關節(jié)僵硬。定期復查評估病情進展，及時調(diào)整治療方案。避免自行使用偏方或過度依賴止痛藥，所有治療應在風濕免疫科或骨科醫(yī)生指導下進行。同時注意調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，保持積極心態(tài)有助于疾病康復。