近視不戴眼鏡通常是可以的，但需根據(jù)視力情況、用眼需求及醫(yī)生建議綜合判斷。輕度近視者在近距離用眼時(shí)可能無須佩戴眼鏡，中高度近視或存在視疲勞癥狀時(shí)建議佩戴矯正。

近視度數(shù)較低且未影響日常生活時(shí)，部分人群可選擇不戴眼鏡。例如100-200度的近視者在閱讀、使用電子設(shè)備等近距離工作中，眼球調(diào)節(jié)能力可代償部分屈光不正。但長時(shí)間用眼可能出現(xiàn)視物模糊、眼干澀等視疲勞癥狀，此時(shí)需通過閉目休息、遠(yuǎn)眺放松睫狀肌緩解。若從事駕駛、運(yùn)動等需要清晰遠(yuǎn)視力的活動，即使低度近視也建議佩戴眼鏡保障安全。

近視超過300度或伴隨散光者通常需要持續(xù)佩戴眼鏡。未矯正的中高度近視會導(dǎo)致視網(wǎng)膜成像長期模糊，可能加重視疲勞并誘發(fā)頭痛。青少年處于視力發(fā)育關(guān)鍵期，未及時(shí)矯正可能加速近視進(jìn)展。特殊職業(yè)如外科醫(yī)生、飛行員等對視力要求嚴(yán)格，必須通過光學(xué)矯正達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)視力。存在雙眼視功能異常或弱視風(fēng)險(xiǎn)者，需遵醫(yī)囑堅(jiān)持戴鏡以促進(jìn)視覺發(fā)育。

建議每半年進(jìn)行一次驗(yàn)光檢查，動態(tài)調(diào)整矯正方案?？山Y(jié)合框架眼鏡、隱形眼鏡交替使用減少視疲勞。日常保持每天2小時(shí)以上戶外活動，控制連續(xù)用眼不超過40分鐘，避免在昏暗環(huán)境下閱讀。若出現(xiàn)視力驟降、視物變形等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥。