懷孕第一周通常無(wú)明顯自覺(jué)癥狀，此時(shí)受精卵尚未著床，身體反應(yīng)與月經(jīng)周期前相似。早孕反應(yīng)多在停經(jīng)后5-6周出現(xiàn)，主要有惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻、情緒波動(dòng)等表現(xiàn)。

1、惡心嘔吐

妊娠早期因絨毛膜促性腺激素水平升高，約半數(shù)孕婦會(huì)出現(xiàn)晨起惡心或嘔吐，可能伴隨對(duì)氣味敏感。輕度惡心可通過(guò)少量多餐、進(jìn)食蘇打餅干緩解，嚴(yán)重嘔吐需警惕妊娠劇吐，可遵醫(yī)囑使用維生素B6片或多潘立酮片等藥物干預(yù)。

2、乳房脹痛

孕激素升高會(huì)導(dǎo)致乳腺腺泡發(fā)育，表現(xiàn)為乳房脹痛、乳頭敏感，乳暈顏色可能加深。建議更換無(wú)鋼圈孕婦內(nèi)衣，避免過(guò)度刺激乳房。若出現(xiàn)局部紅腫熱痛需排除乳腺炎，必要時(shí)使用頭孢克洛膠囊等抗生素治療。

3、疲勞嗜睡

黃體酮分泌增加會(huì)使基礎(chǔ)體溫升高0.3-0.5℃，引發(fā)持續(xù)倦怠感。這與機(jī)體為胚胎發(fā)育儲(chǔ)備能量有關(guān)，每日需保證8-10小時(shí)睡眠，午間可小憩20分鐘。若伴隨面色蒼白、頭暈需檢查血紅蛋白，排除妊娠合并貧血。

4、尿頻

子宮增大壓迫膀胱導(dǎo)致排尿次數(shù)增加，但單次尿量減少。需注意區(qū)分尿路感染引起的尿急尿痛，后者需用頭孢呋辛酯片或磷霉素氨丁三醇散治療。睡前2小時(shí)限水可減少夜尿頻次。

5、情緒波動(dòng)

雌激素波動(dòng)可能引發(fā)焦慮、易怒或情緒低落，與產(chǎn)后抑郁癥存在關(guān)聯(lián)風(fēng)險(xiǎn)。建議通過(guò)正念冥想、散步等方式調(diào)節(jié)，嚴(yán)重情緒障礙需心理科干預(yù)。家屬應(yīng)給予充分情感支持，避免精神刺激。

懷孕初期需保持均衡飲食，每日補(bǔ)充0.4毫克葉酸片預(yù)防神經(jīng)管畸形，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和高溫環(huán)境。出現(xiàn)陰道流血、劇烈腹痛或持續(xù)發(fā)熱等癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。建議在停經(jīng)35天后進(jìn)行血HCG檢測(cè)確認(rèn)妊娠，6-8周通過(guò)B超排除宮外孕。