腸癌手術(shù)后需注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、活動(dòng)恢復(fù)、定期復(fù)查及心理調(diào)適等方面，以促進(jìn)康復(fù)并降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

1、傷口護(hù)理

術(shù)后需保持手術(shù)切口清潔干燥，避免沾水或摩擦。若使用造口，應(yīng)每日觀察造口周圍皮膚有無紅腫、滲液，并定期更換造口袋。出現(xiàn)發(fā)熱、切口劇痛或異常分泌物時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。

2、飲食調(diào)整

術(shù)后早期從流質(zhì)飲食逐步過渡至低渣飲食，避免高纖維、辛辣及產(chǎn)氣食物?；謴?fù)期可增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蛋類，搭配易消化的碳水化合物。少食多餐，避免一次性進(jìn)食過多加重腸道負(fù)擔(dān)。

3、活動(dòng)恢復(fù)

術(shù)后1-2天可在床上進(jìn)行肢體活動(dòng)，逐步過渡至床邊坐起、短距離活動(dòng)。出院后根據(jù)體力進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。適度活動(dòng)有助于預(yù)防腸粘連和血栓形成。

4、定期復(fù)查

術(shù)后需按醫(yī)囑定期進(jìn)行腸鏡、腫瘤標(biāo)志物檢測及影像學(xué)檢查。前2年每3-6個(gè)月復(fù)查一次，后期可逐漸延長間隔。復(fù)查有助于早期發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移病灶。

5、心理調(diào)適

術(shù)后可能出現(xiàn)焦慮或抑郁情緒，可通過參加患者互助小組、心理咨詢等方式緩解。家屬應(yīng)給予情感支持，幫助患者建立積極心態(tài)，配合長期康復(fù)管理。

腸癌術(shù)后康復(fù)期需保持規(guī)律作息，戒煙限酒，避免熬夜。飲食上可適量補(bǔ)充維生素D和鈣劑，但須避免自行服用保健品干擾治療。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、排便習(xí)慣改變或體重驟降等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。術(shù)后1年內(nèi)建議接種流感疫苗和肺炎疫苗，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。長期隨訪中可與主治醫(yī)生溝通制定個(gè)性化康復(fù)計(jì)劃，必要時(shí)結(jié)合中醫(yī)調(diào)理改善體質(zhì)。