哺乳期乳房硬塊可能由乳汁淤積、乳腺導管堵塞、乳腺炎、乳腺囊腫、乳腺纖維瘤等原因引起，可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢、藥物治療、穿刺引流、手術(shù)切除等方式緩解。

1、乳汁淤積

哺乳期乳汁分泌旺盛，若嬰兒吸吮不充分或哺乳間隔過長，可能導致乳汁在乳腺小葉中淤積形成硬塊。表現(xiàn)為局部脹痛、皮膚溫度正常、無發(fā)熱。建議增加哺乳頻率，哺乳前用溫毛巾熱敷5分鐘，并沿乳腺管方向輕柔按摩幫助排空乳汁。

2、乳腺導管堵塞

乳頭皸裂或內(nèi)衣壓迫可能導致乳腺導管狹窄，乳汁排出受阻形成硬結(jié)。硬塊質(zhì)地較硬且邊界清晰，可能伴隨乳頭白點?？捎?0℃溫水浸泡乳頭軟化角質(zhì)層，哺乳時讓嬰兒下巴對準硬塊位置加強吸吮。

3、乳腺炎

細菌感染引發(fā)的乳腺炎會出現(xiàn)紅腫熱痛的硬塊，常伴隨38.5℃以上發(fā)熱、寒戰(zhàn)等全身癥狀?？赡芘c金黃色葡萄球菌感染有關(guān)，需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片、蒲地藍消炎口服液等藥物。

4、乳腺囊腫

激素變化導致的乳腺腺泡擴張形成囊性硬塊，觸診有彈性感且可移動。超聲檢查可明確診斷，較小囊腫無須處理，直徑超過3厘米可考慮在超聲引導下穿刺抽液。

5、乳腺纖維瘤

妊娠期雌激素水平升高可能刺激纖維組織增生形成良性腫瘤，表現(xiàn)為無痛性圓形硬塊。哺乳期通常建議觀察，若腫塊快速增大或影響哺乳，需手術(shù)切除并行病理檢查。

哺乳期發(fā)現(xiàn)乳房硬塊應避免擠壓或暴力按摩，每日哺乳后可用冷敷緩解脹痛。選擇無鋼圈哺乳文胸避免壓迫，飲食注意減少高脂肪食物攝入。若硬塊持續(xù)3天不緩解、出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或發(fā)熱癥狀，需及時至乳腺外科就診，完善血常規(guī)、乳腺超聲等檢查。哺乳期間用藥需嚴格遵循醫(yī)囑，禁用含雌激素類藥物。