女性月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)通常不屬于安全期。安全期需根據(jù)月經(jīng)周期規(guī)律性綜合判斷，月經(jīng)結(jié)束后短期內(nèi)仍有排卵可能，避孕失敗風(fēng)險(xiǎn)較高。

月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵日多在下次月經(jīng)前14天左右，卵子排出后可在輸卵管存活1-2天，精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天。月經(jīng)結(jié)束后3天內(nèi)，若周期較短如21-24天，可能已進(jìn)入排卵前期，此時(shí)同房仍有受孕概率。月經(jīng)結(jié)束3-7天內(nèi)，隨著子宮內(nèi)膜修復(fù)，部分女性可能提前排卵，尤其周期不規(guī)律者風(fēng)險(xiǎn)更高。傳統(tǒng)安全期計(jì)算法要求月經(jīng)來(lái)潮前7天和結(jié)束后7天為相對(duì)安全期，但個(gè)體差異可能導(dǎo)致誤差。

部分女性因激素波動(dòng)、情緒壓力或疾病影響，可能出現(xiàn)額外排卵或排卵時(shí)間偏移。青春期女性及圍絕經(jīng)期女性因卵巢功能不穩(wěn)定，安全期更難準(zhǔn)確。使用基礎(chǔ)體溫法、宮頸黏液觀察法輔助判斷可提高準(zhǔn)確性，但仍需結(jié)合避孕措施。緊急避孕藥僅作為補(bǔ)救措施，不能替代常規(guī)避孕。

建議采用避孕套、短效避孕藥等更可靠的避孕方式，避免依賴(lài)安全期避孕。記錄月經(jīng)周期有助于了解自身規(guī)律，若周期紊亂或需精確避孕，可就醫(yī)咨詢(xún)個(gè)性化方案。保持規(guī)律作息、均衡飲食及適度運(yùn)動(dòng)有助于維持激素水平穩(wěn)定，減少異常排卵發(fā)生。出現(xiàn)月經(jīng)異常出血或周期持續(xù)不規(guī)律時(shí)，應(yīng)及時(shí)排查多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等潛在疾病。