鼻炎導(dǎo)致耳鳴可通過(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。鼻炎引發(fā)耳鳴通常與鼻竇炎、咽鼓管功能障礙、中耳炎、過(guò)敏反應(yīng)、鼻息肉等因素有關(guān)。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于減少鼻腔分泌物堵塞，改善咽鼓管通氣功能。每日重復(fù)進(jìn)行1-2次，可緩解因鼻塞導(dǎo)致的耳悶脹感。操作時(shí)注意水溫接近體溫，避免刺激鼻黏膜。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑減輕鼻黏膜水腫，配合氯雷他定片控制過(guò)敏反應(yīng)。若合并細(xì)菌感染可選用阿莫西林克拉維酸鉀片。用藥期間需觀察耳鳴變化，避免長(zhǎng)期使用減充血?jiǎng)?dǎo)致藥物性鼻炎。

3、物理治療

采用咽鼓管吹張術(shù)改善中耳壓力平衡，需由專業(yè)醫(yī)師操作。紅外線照射鼻部可促進(jìn)局部血液循環(huán)，每周治療2-3次。自行可嘗試捏鼻鼓氣法，但急性鼻竇炎期間禁用。

4、手術(shù)治療

對(duì)于鼻中隔偏曲或鼻息肉患者，可行鼻內(nèi)鏡下鼻竇開(kāi)放術(shù)解除鼻腔阻塞。鼓膜置管術(shù)適用于頑固性分泌性中耳炎。術(shù)后需定期復(fù)查，防止粘連影響聽(tīng)力。

5、中醫(yī)調(diào)理

選用蒼耳子散加減方疏通鼻竅，配合針灸迎香、印堂等穴位。耳穴壓豆選取內(nèi)鼻、外耳等反射區(qū)，每周更換2次。體質(zhì)調(diào)理需辨證施治，肺脾氣虛者可用玉屏風(fēng)散。

日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度40%-60%，避免接觸粉塵、花粉等過(guò)敏原。飲食宜清淡，限制乳制品攝入以減少黏液分泌，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如游泳可改善鼻腔通氣，但需避免用力擤鼻。睡眠時(shí)抬高床頭15-20度有助于減輕鼻部充血。若耳鳴持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨聽(tīng)力下降，需及時(shí)進(jìn)行純音測(cè)聽(tīng)等?？茩z查。