防止角膜炎復(fù)發(fā)可通過(guò)保持眼部衛(wèi)生、避免接觸感染源、增強(qiáng)免疫力、規(guī)范用藥和定期復(fù)查等方式實(shí)現(xiàn)。角膜炎復(fù)發(fā)可能與病原體感染、免疫力低下、用眼習(xí)慣不良等因素有關(guān)。

1、保持眼部衛(wèi)生

日常需避免用手揉搓眼睛，接觸眼睛前后應(yīng)徹底清潔雙手。佩戴隱形眼鏡者需嚴(yán)格遵循護(hù)理流程，每日更換護(hù)理液，避免超時(shí)佩戴。游泳或接觸粉塵環(huán)境時(shí)建議使用護(hù)目鏡，減少病原體侵入風(fēng)險(xiǎn)。眼部化妝品需定期更換，避免與他人共用。

2、避免接觸感染源

病毒性角膜炎患者需避免與皰疹病毒感染者的皮膚或分泌物接觸。細(xì)菌性角膜炎患者應(yīng)遠(yuǎn)離污染水源及不潔環(huán)境。真菌性角膜炎高發(fā)季節(jié)需減少戶外農(nóng)事活動(dòng)，接觸土壤或植物后及時(shí)清潔。家庭成員出現(xiàn)眼部感染時(shí)應(yīng)隔離毛巾、枕頭等個(gè)人物品。

3、增強(qiáng)免疫力

保證每日攝入足量維生素A、維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白，可適量食用胡蘿卜、西藍(lán)花、雞蛋等食物。保持規(guī)律作息，每日睡眠不少于7小時(shí)。適度進(jìn)行快走、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度疲勞。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，艾滋病患者應(yīng)規(guī)范抗病毒治療。

4、規(guī)范用藥

病毒性角膜炎復(fù)發(fā)時(shí)可遵醫(yī)囑使用更昔洛韋滴眼液預(yù)防性治療，細(xì)菌性角膜炎可選用左氧氟沙星滴眼液。真菌性角膜炎需持續(xù)使用那他霉素滴眼液至少2周。使用激素類眼藥水需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)眼壓，免疫抑制劑用藥期間定期檢查肝腎功能。不可自行增減藥量或停藥。

5、定期復(fù)查

急性角膜炎治愈后1個(gè)月內(nèi)需每周復(fù)查角膜愈合情況，3個(gè)月內(nèi)每月檢查角膜知覺(jué)和淚液分泌功能。復(fù)發(fā)高風(fēng)險(xiǎn)人群每半年進(jìn)行角膜地形圖和共聚焦顯微鏡檢查。出現(xiàn)眼紅、畏光、視力下降等癥狀時(shí)須立即就診。長(zhǎng)期佩戴角膜接觸鏡者每年需評(píng)估角膜內(nèi)皮細(xì)胞狀態(tài)。

建議建立健康用眼習(xí)慣，持續(xù)使用電子設(shè)備時(shí)每20分鐘遠(yuǎn)眺6米外20秒。外出佩戴防紫外線眼鏡，避免強(qiáng)光刺激。保持室內(nèi)濕度40%-60%，減少空調(diào)直吹。飲食注意補(bǔ)充Omega-3脂肪酸，適量食用深海魚和亞麻籽油。情緒緊張可能誘發(fā)單純皰疹病毒活化，可通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力。