近視眼戴眼鏡通常不會(huì)加重近視，正確配戴眼鏡有助于獲得清晰視力并減緩近視發(fā)展速度。近視度數(shù)加深主要與遺傳因素、用眼習(xí)慣、眼部疾病等因素有關(guān)。

近視度數(shù)加深與眼球前后徑變長(zhǎng)密切相關(guān)，青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育期眼軸自然增長(zhǎng)可能導(dǎo)致度數(shù)上升。長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼會(huì)使睫狀肌持續(xù)緊張痙攣，加速眼軸變長(zhǎng)進(jìn)程。佩戴度數(shù)不準(zhǔn)的眼鏡可能迫使眼睛過度調(diào)節(jié)從而加重疲勞，但規(guī)范驗(yàn)配的眼鏡能幫助眼睛放松調(diào)節(jié)功能。部分近視患者存在遺傳易感性，父母患有高度近視的群體度數(shù)進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。病理性近視患者眼軸進(jìn)行性延長(zhǎng)，即便成年后度數(shù)仍可能持續(xù)增長(zhǎng)，這類情況需要定期進(jìn)行眼底檢查。

建議每半年到一年進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，根據(jù)度數(shù)變化及時(shí)調(diào)整鏡片。保持每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，自然光線可刺激視網(wǎng)膜多巴胺分泌抑制眼軸增長(zhǎng)。閱讀時(shí)保持30厘米以上距離，每用眼40分鐘休息10分鐘遠(yuǎn)眺放松。減少電子屏幕使用時(shí)間，避免在晃動(dòng)車廂或昏暗光線下用眼。高度近視患者需避免劇烈運(yùn)動(dòng)并定期檢查眼底，若出現(xiàn)視物變形、閃光感應(yīng)立即就醫(yī)。