排卵后著床成功可能出現(xiàn)輕微腹痛、乳房脹痛、乏力、少量陰道出血、基礎(chǔ)體溫升高等癥狀。這些癥狀主要由激素水平變化、子宮內(nèi)膜反應(yīng)等因素引起，通常無(wú)需特殊處理，但需注意觀察身體變化。

1、輕微腹痛

受精卵著床時(shí)可能刺激子宮內(nèi)膜，引起下腹短暫隱痛或墜脹感，持續(xù)時(shí)間一般不超過(guò)3天。這種腹痛與月經(jīng)前不適相似，程度較輕且不伴隨發(fā)熱或異常分泌物。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)劇烈絞痛，需警惕宮外孕等異常情況。

2、乳房脹痛

著床后體內(nèi)孕激素水平升高會(huì)導(dǎo)致乳腺腺泡發(fā)育，表現(xiàn)為乳房敏感、觸痛或脹滿感，乳暈顏色可能加深。這種變化通常在受孕后1-2周出現(xiàn)，與經(jīng)前乳房脹痛相比持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)。建議選擇無(wú)鋼圈內(nèi)衣減少壓迫。

3、乏力嗜睡

黃體分泌的孕酮具有鎮(zhèn)靜作用，著床成功后孕酮水平持續(xù)升高，可能導(dǎo)致明顯疲倦感。部分女性會(huì)感到日常活動(dòng)后體力下降、午后困倦加重，這與胚胎發(fā)育消耗母體能量有關(guān)。保持每日8小時(shí)睡眠有助于緩解癥狀。

4、著床出血

約30%女性在受精卵植入子宮內(nèi)膜時(shí)會(huì)出現(xiàn)點(diǎn)滴狀粉紅色或褐色分泌物，多發(fā)生在排卵后7-10天，持續(xù)1-2天自行停止。這種出血量極少且無(wú)血塊，與月經(jīng)出血容易區(qū)分。若出血量增加或持續(xù)超過(guò)3天需就醫(yī)排除先兆流產(chǎn)。

5、基礎(chǔ)體溫變化

成功著床后基礎(chǔ)體溫會(huì)在高溫相維持16天以上，較排卵前上升0.3-0.5℃。這是孕激素維持黃體功能的結(jié)果，需使用口腔體溫計(jì)晨起測(cè)量。體溫若在預(yù)期月經(jīng)日前突然下降可能提示黃體功能不足。

建議著床期避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保持均衡飲食并每日補(bǔ)充400微克葉酸。著床癥狀存在個(gè)體差異，約50%女性無(wú)明顯自覺(jué)癥狀，最終需通過(guò)血HCG檢測(cè)或早孕試紙確認(rèn)。若疑似懷孕后出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛、大量出血或暈眩等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排除異位妊娠等風(fēng)險(xiǎn)。