腰椎間盤突出合并骶管囊腫可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、微創(chuàng)介入治療、手術治療等方式干預。腰椎間盤突出可能與椎間盤退變、長期勞損等因素有關，骶管囊腫通常由先天性發(fā)育異?；蚰X脊液循環(huán)障礙導致，兩者均可表現(xiàn)為腰骶部疼痛、下肢麻木等癥狀。

1、臥床休息

急性期需嚴格臥床1-2周，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐、彎腰提重物等動作，減輕椎間盤壓力?？膳浜陷S向翻身減少神經根刺激，癥狀緩解后逐步恢復日常活動。

2、物理治療

超短波治療通過高頻電磁場改善局部血液循環(huán)，減輕神經根水腫。腰椎牽引可增大椎間隙寬度，降低椎間盤內壓，需在專業(yè)康復師指導下進行。熱敷或紅外線照射有助于緩解肌肉痙攣。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊能抑制前列腺素合成，緩解神經根炎癥。甲鈷胺片可營養(yǎng)受損神經，改善下肢麻木癥狀。嚴重疼痛者可短期使用鹽酸曲馬多緩釋片，但需警惕藥物依賴性。

4、微創(chuàng)介入治療

經皮椎間孔鏡技術可在內窺鏡下摘除突出髓核，解除神經壓迫。骶管囊腫穿刺抽吸術能暫時縮小囊腫體積，但存在復發(fā)風險。臭氧注射通過氧化作用消融病變組織，適用于早期輕度病例。

5、手術治療

椎間盤切除加椎間融合術適用于反復發(fā)作的嚴重病例，需植入椎弓根螺釘穩(wěn)定脊柱。骶管囊腫切除術需切開椎板完整剝離囊腫壁，術后可能需配合腰椎支具保護3-6個月。開放手術存在硬膜撕裂、腦脊液漏等風險。

患者應避免久坐久站，每1-2小時變換體位，睡眠時在膝關節(jié)下方墊軟枕保持屈髖屈膝位。加強腰背肌鍛煉可練習五點支撐法或游泳，但急性期禁止劇烈運動。飲食需補充優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋促進組織修復，控制體重減輕腰椎負荷。出現(xiàn)大小便功能障礙或下肢肌力下降需立即就醫(yī)。