寶寶經(jīng)常揉眼睛可能由困倦、眼部異物刺激、過敏性結(jié)膜炎、倒睫、干眼癥等原因引起，可通過調(diào)整作息、清潔護(hù)理、藥物治療等方式緩解。

1、困倦

嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，困倦時(shí)可能通過揉眼表達(dá)疲勞。表現(xiàn)為揉眼伴隨打哈欠、動(dòng)作遲緩，無分泌物增多或紅腫。家長(zhǎng)需幫助寶寶建立規(guī)律作息，白天適當(dāng)增加活動(dòng)量，睡前保持環(huán)境安靜，避免過度刺激。若持續(xù)揉眼影響睡眠，可嘗試輕柔按摩眼周促進(jìn)放松。

2、眼部異物刺激

灰塵、睫毛等微小異物進(jìn)入結(jié)膜囊會(huì)導(dǎo)致機(jī)械性刺激。寶寶可能出現(xiàn)突然揉眼、流淚或頻繁眨眼。家長(zhǎng)應(yīng)洗凈雙手后輕輕翻開眼瞼檢查，用無菌生理鹽水沖洗或用消毒棉簽蘸取少量純凈水橫向擦拭。切忌強(qiáng)行扒開眼皮或使用尖銳物品，處理后若仍有不適需就醫(yī)。

3、過敏性結(jié)膜炎

接觸花粉、塵螨等過敏原可能引發(fā)眼結(jié)膜過敏反應(yīng)。典型表現(xiàn)為眼瞼紅腫、透明分泌物增多、結(jié)膜充血，常伴有打噴嚏等過敏癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液、富馬酸依美斯汀滴眼液等抗過敏藥物，同時(shí)減少接觸毛絨玩具、地毯等易積塵物品，保持室內(nèi)濕度40%-60%。

4、倒睫

睫毛向內(nèi)生長(zhǎng)摩擦角膜會(huì)引起持續(xù)性異物感。多見于眼瞼發(fā)育未成熟的一歲以下嬰兒，可見睫毛貼附在眼球表面。輕度倒睫可用無菌鑷子暫時(shí)拔除，反復(fù)發(fā)作或伴有角膜上皮損傷時(shí)需考慮電解毛囊術(shù)等治療。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶單側(cè)持續(xù)揉眼并畏光時(shí)，應(yīng)及時(shí)到眼科排查。

5、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會(huì)導(dǎo)致眼表干燥，嬰幼兒常見于維生素A缺乏或長(zhǎng)時(shí)間暴露在空調(diào)環(huán)境中。表現(xiàn)為揉眼時(shí)無明顯分泌物，在強(qiáng)光或風(fēng)中癥狀加重?？勺襻t(yī)囑使用聚乙烯醇滴眼液等人工淚液，哺乳期母親需保證深色蔬菜攝入，避免讓寶寶長(zhǎng)時(shí)間處于空氣不流通環(huán)境。

家長(zhǎng)需注意觀察揉眼頻率和伴隨癥狀，避免寶寶用手直接接觸眼睛以防感染。保持寶寶指甲修剪圓鈍，每日用溫水清潔面部。若揉眼持續(xù)超過三天或出現(xiàn)眼瞼腫脹、黃色分泌物、畏光等癥狀，應(yīng)及時(shí)到兒科或眼科就診。日?？稍黾痈缓S生素A的輔食如胡蘿卜泥、豬肝粉，但無須自行使用眼藥水或民間偏方處理。