寶寶偶爾咳嗽流鼻涕可通過保持室內(nèi)濕度、適當補充溫水、清理鼻腔分泌物、觀察精神狀態(tài)、必要時就醫(yī)等方式緩解。此類癥狀多由環(huán)境干燥、輕微上呼吸道感染等因素引起。

1、保持室內(nèi)濕度

使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，避免干燥空氣刺激呼吸道黏膜。冬季取暖時可在房間放置一盆清水，定期開窗通風換氣，減少塵螨等過敏原堆積。

2、適當補充溫水

少量多次飲用溫水有助于稀釋呼吸道分泌物，6個月以上嬰兒可喂食蘋果泥等富含維生素C的輔食。避免強迫喂水，防止嗆咳。

3、清理鼻腔分泌物

用生理鹽水噴鼻軟化鼻痂后，使用嬰兒專用吸鼻器輕柔清理。清理前可先熱敷鼻根部，動作需輕柔避免損傷鼻黏膜。

4、觀察精神狀態(tài)

若寶寶進食、睡眠正常且無發(fā)熱，可繼續(xù)居家觀察。出現(xiàn)呼吸急促、持續(xù)煩躁或咳嗽加重時，可能與急性喉炎、支氣管炎等疾病有關(guān)。

5、必要時就醫(yī)

癥狀持續(xù)3天未緩解或伴隨38.5℃以上發(fā)熱，需及時兒科就診。醫(yī)生可能根據(jù)情況開具小兒氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥物，或進行血常規(guī)檢查。

日常需注意避免接觸二手煙、冷空氣等刺激因素，母乳喂養(yǎng)的嬰兒母親應(yīng)保持飲食清淡?？啥ㄆ谟脺厮潦脤殞毷植考懊娌?，減少病毒接觸傳播。若寶寶既往有過敏性鼻炎或哮喘病史，家長需特別關(guān)注癥狀變化，必要時攜帶既往病歷資料就醫(yī)。