正常的精子外觀呈乳白色或灰白色半透明液體，精液量2-6毫升，pH值7.2-8.0，液化時間15-30分鐘，精子密度≥1500萬/毫升，前向運動精子比例≥32%，正常形態(tài)精子比例≥4%。精液質(zhì)量需通過專業(yè)精液分析檢測評估。

1、顏色與性狀

正常精液呈均勻的乳白色或灰白色，久未射精可能略帶黃色。剛排出時呈膠凍狀，15-30分鐘后完全液化變?yōu)橄”∫后w。若精液呈紅色可能提示血精癥，黃色膿性精液可能與生殖系統(tǒng)感染有關(guān)。精液中出現(xiàn)顆粒狀物質(zhì)或長時間不液化需警惕前列腺或精囊疾病。

2、精液量

每次射精量2-6毫升為正常范圍，少于1.5毫升稱為精液量過少，可能與射精管梗阻、精囊發(fā)育不良有關(guān)；超過8毫升為精液量過多，常見于附屬性腺炎癥。精液量異?？赡苡绊懮芰?，需結(jié)合精子濃度綜合判斷。

3、酸堿度

正常精液pH值7.2-8.0，弱堿性環(huán)境有助于中和陰道酸性。pH值低于7.0可能提示輸精管阻塞或精囊缺如，高于8.0可能與急性附屬性腺感染相關(guān)。精液酸堿度異常會影響精子活力和存活時間。

4、精子密度

世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定正常精子密度≥1500萬/毫升。少精癥指密度低于此標(biāo)準(zhǔn)，可能由睪丸生精功能障礙、精索靜脈曲張等引起；嚴(yán)重少精癥需考慮染色體異?；?a href="http://www.028tfnet.cn/k/a7jsp45eke7abcl.html" target="_blank">內(nèi)分泌疾病。精子密度過高超過2億/毫升可能伴隨精子畸形率增高。

5、精子活力

正常精液中前向運動精子比例≥32%，總活力≥40%。弱精癥指前向運動精子比例不足，常見于生殖道感染、精索靜脈曲張或抗精子抗體陽性。精子活力低下會顯著降低自然受孕概率，需通過精漿生化、超聲等檢查明確病因。

保持規(guī)律作息、避免高溫環(huán)境、戒煙限酒有助于維持正常精液質(zhì)量。長期暴露于重金屬、農(nóng)藥等有毒物質(zhì)可能損害生精功能。若精液檢查異常，建議到生殖醫(yī)學(xué)科進(jìn)一步評估，必要時可進(jìn)行精索靜脈彩超、性激素檢測或遺傳學(xué)檢查。備孕男性應(yīng)提前3個月進(jìn)行精液檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時干預(yù)。