陽(yáng)痿可通過(guò)中藥調(diào)理、針灸療法、飲食輔助、運(yùn)動(dòng)干預(yù)及心理疏導(dǎo)等方式治療。陽(yáng)痿通常由腎陽(yáng)虛衰、肝郁氣滯、氣血不足、濕熱下注及心脾兩虛等原因引起。

1、中藥調(diào)理

腎陽(yáng)虛衰者可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、右歸丸等溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中成藥，伴隨畏寒肢冷、腰膝酸軟等癥狀時(shí)需配伍鹿角膠等藥材。肝郁氣滯型適合服用柴胡疏肝散或逍遙丸，若合并胸脅脹滿、情緒抑郁等癥狀，可加用香附、郁金等疏肝解郁藥物。需注意中藥需由中醫(yī)師辨證施治，避免自行用藥。

2、針灸療法

選取關(guān)元、腎俞、三陰交等穴位進(jìn)行針灸，有助于改善局部血液循環(huán)。針對(duì)濕熱下注型陽(yáng)痿可配合陰陵泉、膀胱俞等穴位清熱利濕。針灸治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，10-15次為一個(gè)療程，過(guò)程中可能出現(xiàn)短暫酸脹感屬正?，F(xiàn)象。

3、飲食輔助

適量食用牡蠣、韭菜、山藥等食物有助于補(bǔ)腎益氣。心脾兩虛者可選用蓮子、芡實(shí)、紅棗等食材煲粥，避免生冷油膩飲食。氣血不足者建議增加牛肉、枸杞等富含鐵元素的食物，配合當(dāng)歸、黃芪等藥膳調(diào)理。

4、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

每日進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)或八段錦練習(xí)，能增強(qiáng)盆底肌群力量。腎虛型患者適合太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次20-30分鐘為宜。避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致過(guò)度疲勞，運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)補(bǔ)充淡鹽水。

5、心理疏導(dǎo)

因焦慮、壓力導(dǎo)致的陽(yáng)痿需配合心理咨詢，伴侶共同參與治療可緩解緊張情緒。肝郁氣滯型患者可通過(guò)冥想、音樂(lè)療法調(diào)節(jié)情志，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用疏肝解郁類藥物輔助治療。

治療期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。戒煙限酒，減少辛辣刺激食物攝入。定期復(fù)診調(diào)整用藥方案，中藥治療通常需要1-3個(gè)月才能顯現(xiàn)效果，需保持耐心。若伴隨高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，需同步控制原發(fā)病。建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，避免久坐壓迫會(huì)陰部血液循環(huán)。