寶寶手腳很燙可能由環(huán)境溫度過高、劇烈活動(dòng)、發(fā)熱、脫水、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起，可通過調(diào)節(jié)室溫、減少衣物、補(bǔ)充水分、物理降溫、就醫(yī)檢查等方式處理。

1、環(huán)境溫度過高

寶寶所處環(huán)境溫度過高可能導(dǎo)致手腳發(fā)燙。嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善，外界高溫易導(dǎo)致體表溫度升高。建議家長保持室內(nèi)通風(fēng)，室溫控制在24-26攝氏度，避免陽光直射。若在夏季外出，應(yīng)使用遮陽傘或嬰兒車遮陽棚，避免高溫時(shí)段外出。

2、劇烈活動(dòng)

寶寶哭鬧或玩耍后可能出現(xiàn)暫時(shí)性手腳發(fā)燙。運(yùn)動(dòng)時(shí)血液循環(huán)加速，末梢血管擴(kuò)張導(dǎo)致體表溫度升高。這種情況通常休息30分鐘后會(huì)自行緩解。家長應(yīng)注意觀察寶寶情緒，避免過度興奮，玩耍后及時(shí)讓寶寶安靜休息。

3、發(fā)熱

感染性疾病如幼兒急疹、呼吸道感染等會(huì)引起發(fā)熱，表現(xiàn)為手腳發(fā)燙伴體溫升高。家長需定時(shí)測(cè)量體溫，若腋溫超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓。同時(shí)采用溫水擦浴等物理降溫方法，避免捂熱。

4、脫水

寶寶飲水不足或腹瀉嘔吐可能導(dǎo)致脫水，表現(xiàn)為手腳發(fā)燙、尿量減少。輕度脫水可口服補(bǔ)液鹽散Ⅲ，按說明書配制后少量多次喂服。母乳喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)增加哺乳次數(shù)，配方奶喂養(yǎng)的寶寶可適當(dāng)補(bǔ)充溫開水。若出現(xiàn)眼窩凹陷、皮膚彈性差等中重度脫水表現(xiàn)需立即就醫(yī)。

5、甲狀腺功能亢進(jìn)

先天性甲狀腺功能亢進(jìn)癥患兒可能出現(xiàn)持續(xù)性手腳發(fā)熱，常伴有心率增快、多汗、體重不增等癥狀。需通過甲狀腺功能檢查確診，確診后可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片或丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物。治療期間需定期監(jiān)測(cè)甲狀腺激素水平，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整用藥方案。

家長應(yīng)每日記錄寶寶體溫變化，觀察是否伴有食欲減退、精神萎靡等其他癥狀。保持寶寶皮膚清潔干燥，選擇純棉透氣衣物。飲食上注意營養(yǎng)均衡，6個(gè)月以上嬰兒可適當(dāng)增加水分含量高的輔食如米湯、果泥。若手腳發(fā)燙持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨其他異常表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到兒科就診，避免自行使用退熱貼等降溫產(chǎn)品掩蓋病情。日常注意居室濕度保持在50%-60%，避免使用電熱毯等可能造成局部過熱的物品。