判斷是否懷孕可通過停經(jīng)、早孕反應(yīng)、尿妊娠試驗、血HCG檢測、超聲檢查等方式確認。懷孕通常由受精卵著床引起，可能伴隨惡心嘔吐、乳房脹痛等癥狀。

1、停經(jīng)

育齡期女性平時月經(jīng)規(guī)律，若出現(xiàn)月經(jīng)推遲7-10天，可能提示懷孕。但需排除精神緊張、過度減肥等因素導(dǎo)致的月經(jīng)失調(diào)。建議記錄末次月經(jīng)時間，若延遲超過兩周需就醫(yī)排查。

2、早孕反應(yīng)

約半數(shù)孕婦在停經(jīng)6周左右出現(xiàn)惡心嘔吐、食欲不振、嗜睡等早孕反應(yīng)，與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)。癥狀多在孕12周后自行緩解，嚴重嘔吐需警惕妊娠劇吐。

3、尿妊娠試驗

通過檢測尿液中HCG濃度判斷，同房后14天或停經(jīng)3-5天即可檢測。建議使用晨尿提高準確性，若結(jié)果陽性需進一步確認。注意宮外孕、葡萄胎等異常妊娠也可能呈陽性。

4、血HCG檢測

抽血檢查HCG數(shù)值更精準，受精后7-10天可檢出。正常妊娠時HCG每48小時翻倍，數(shù)值異常需結(jié)合超聲排除異位妊娠。動態(tài)監(jiān)測可用于評估胚胎發(fā)育情況。

5、超聲檢查

經(jīng)陰道超聲在孕5周可見妊娠囊，孕6周出現(xiàn)胎心搏動。超聲能明確胚胎位置、數(shù)量及存活狀態(tài)，是診斷宮內(nèi)妊娠的金標準。建議孕7-8周進行首次檢查。

備孕期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免吸煙飲酒，適量補充葉酸。疑似懷孕后需避免劇烈運動，慎用藥物，定期產(chǎn)檢。若出現(xiàn)陰道流血、劇烈腹痛等異常癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。日?？赏ㄟ^記錄基礎(chǔ)體溫、觀察宮頸黏液變化輔助判斷，但最終需以醫(yī)學(xué)檢測為準。