精子活力正常值通常為前向運(yùn)動(dòng)精子比例超過(guò)32%，或總活力超過(guò)40%。精子活力是評(píng)估男性生育能力的重要指標(biāo)，主要通過(guò)精液常規(guī)檢查中的前向運(yùn)動(dòng)精子百分比和總活力百分比來(lái)判斷。

世界衛(wèi)生組織第五版標(biāo)準(zhǔn)將精子活力分為三級(jí)，前向運(yùn)動(dòng)精子比例超過(guò)32%屬于正常范圍，總活力超過(guò)40%即認(rèn)為精子整體活動(dòng)力達(dá)標(biāo)。低于該數(shù)值可能提示弱精癥，但單次檢測(cè)結(jié)果異常需結(jié)合禁欲時(shí)間、檢測(cè)方法等因素綜合評(píng)估。精液檢查前應(yīng)禁欲2-7天，避免近期發(fā)熱、酗酒或接觸有毒物質(zhì)，這些因素可能暫時(shí)性降低精子活力。檢測(cè)時(shí)需在取樣后1小時(shí)內(nèi)完成分析，精液液化不良或粘稠度異常也會(huì)影響結(jié)果準(zhǔn)確性。

長(zhǎng)期吸煙、高溫環(huán)境、精索靜脈曲張、生殖道感染等因素可能導(dǎo)致精子活力持續(xù)偏低。改善精子活力需保持規(guī)律作息，避免久坐和穿緊身褲，適當(dāng)補(bǔ)充鋅、硒等微量元素。若多次檢查顯示活力不足，建議進(jìn)行生殖激素檢測(cè)、陰囊超聲等進(jìn)一步檢查，排除病理性因素。