身上疹子癢可能由蚊蟲叮咬、皮膚干燥、接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹等原因引起，可通過外用藥物、口服藥物、物理治療、生活護(hù)理、就醫(yī)檢查等方式緩解。

一、蚊蟲叮咬

蚊蟲、螨蟲、跳蚤等昆蟲叮咬皮膚時(shí)，其唾液或分泌物會注入人體，引發(fā)局部過敏反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅色丘疹并伴有劇烈瘙癢。這種情況在夏季或環(huán)境衛(wèi)生不佳時(shí)較為常見。處理上應(yīng)以止癢和防止感染為主，可使用爐甘石洗劑進(jìn)行局部涂抹以收斂止癢，或遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏等弱效糖皮質(zhì)激素藥膏抗炎。避免搔抓，保持皮膚清潔。

二、皮膚干燥

秋冬季節(jié)氣候干燥，或過度清潔、洗澡水溫過高，會導(dǎo)致皮膚屏障功能受損，皮脂分泌減少，從而引起皮膚干燥、脫屑，并產(chǎn)生瘙癢感，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)細(xì)小的裂紋或紅疹。這屬于生理性因素。治療措施重在保濕修復(fù)，日常應(yīng)減少洗澡頻率，使用溫和的沐浴產(chǎn)品，浴后及時(shí)涂抹含有神經(jīng)酰胺、尿素等成分的身體乳。增加空氣濕度，多飲水也有助于改善。

三、接觸性皮炎

接觸性皮炎是皮膚或黏膜單次或多次接觸外源性物質(zhì)后，在接觸部位發(fā)生的炎癥性反應(yīng)?？赡芘c接觸金屬飾品、化妝品、染發(fā)劑、植物或化學(xué)物質(zhì)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為接觸部位出現(xiàn)邊界清晰的紅斑、丘疹、水皰，并伴有明顯瘙癢或灼痛。治療上首先需立即脫離并避免再次接觸可疑致敏物，局部可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏或他克莫司軟膏抗炎，口服氯雷他定片有助于緩解瘙癢。

四、濕疹

濕疹是一種由多種內(nèi)外因素引起的真皮淺層及表皮炎癥，病因復(fù)雜，可能與遺傳、免疫異常、環(huán)境刺激等因素有關(guān)。急性期通常表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)多形性皮疹，如紅斑、丘疹、水皰，基底潮紅，瘙癢劇烈，常對稱分布。慢性期則以皮膚增厚、苔蘚樣變?yōu)橹鳌Ｖ委熜柙卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，可外用氫化可的松乳膏或丙酸氟替卡松乳膏控制炎癥，口服鹽酸西替利嗪片抗過敏，并配合保濕劑修復(fù)皮膚屏障。

五、蕁麻疹

蕁麻疹俗稱風(fēng)疹塊，是由于皮膚、黏膜小血管擴(kuò)張及滲透性增加出現(xiàn)的一種局限性水腫反應(yīng)?？赡芘c食物、藥物過敏、感染、物理刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚突然出現(xiàn)大小不等的鮮紅色或蒼白色風(fēng)團(tuán)，此起彼伏，伴有劇烈瘙癢，風(fēng)團(tuán)可在24小時(shí)內(nèi)自行消退但反復(fù)發(fā)作。治療上應(yīng)積極尋找并避免誘因，急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑口服鹽酸左西替利嗪膠囊或依巴斯汀片，外用爐甘石洗劑輔助止癢。若出現(xiàn)呼吸困難、喉頭水腫需立即就醫(yī)。

出現(xiàn)身上疹子癢的情況，日常護(hù)理至關(guān)重要。應(yīng)穿著寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，避免化纖織物直接摩擦皮膚。洗澡水溫不宜過高，時(shí)間不宜過長，選用溫和無香料的沐浴產(chǎn)品。飲食上注意觀察并記錄，避免攝入可能引起過敏的食物，如海鮮、芒果、堅(jiān)果等，多吃富含維生素的蔬菜水果。保持居住環(huán)境清潔，勤換床單被套，避免塵螨滋生。最重要的是避免用力搔抓皮疹，以免皮膚破損引發(fā)感染。如果皮疹范圍擴(kuò)大、瘙癢無法忍受、出現(xiàn)水皰破潰或伴有發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛等其他全身癥狀，應(yīng)及時(shí)前往皮膚科就診，明確診斷后進(jìn)行規(guī)范治療。