龜頭癢可通過保持清潔、避免刺激、外用藥物、口服藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。龜頭癢通常由衛(wèi)生不良、接觸性皮炎、包皮龜頭炎、真菌感染、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫水清洗龜頭及包皮內(nèi)側(cè)，避免使用刺激性洗劑。清洗后擦干水分，保持局部干燥。包皮過長者需翻起包皮徹底清潔，防止污垢堆積。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，避免久坐潮濕環(huán)境。

2、避免刺激

暫停使用含香精的沐浴露或肥皂，避免局部涂抹酒精、碘伏等消毒劑。性生活時使用無致敏成分的潤滑劑，事后及時清潔。忌食辛辣食物及飲酒，減少局部充血刺激。

3、外用藥物

真菌感染可遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏或克霉唑軟膏。細(xì)菌性炎癥可用紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏。過敏性瘙癢可短期涂抹氫化可的松乳膏，連續(xù)使用不超過1周。藥物涂抹前需清潔并擦干患處。

4、口服藥物

嚴(yán)重瘙癢可口服氯雷他定片或西替利嗪片抗過敏。真菌感染需配合服用氟康唑膠囊或伊曲康唑膠囊。細(xì)菌感染適用頭孢呋辛酯片或阿莫西林克拉維酸鉀片。所有口服藥物須經(jīng)醫(yī)生評估后使用。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)瘙癢超過3天或出現(xiàn)潰爛、分泌物需就診泌尿外科。通過分泌物鏡檢、細(xì)菌培養(yǎng)等明確病原體。反復(fù)發(fā)作的包皮龜頭炎建議行包皮環(huán)切術(shù)。糖尿病患者需同步監(jiān)測血糖控制情況。

日常應(yīng)注意觀察瘙癢是否伴隨紅斑、脫屑或異常分泌物，避免抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染。未明確病因前不建議自行使用抗生素藥膏。合并包皮過緊、糖尿病等基礎(chǔ)疾病者應(yīng)優(yōu)先治療原發(fā)病。治療后癥狀無改善或加重時，需及時復(fù)查調(diào)整方案。保持規(guī)律作息和清淡飲食有助于恢復(fù)。