睡覺(jué)起來(lái)有眼屎可能是由結(jié)膜炎癥、干眼癥、過(guò)敏性結(jié)膜炎、淚囊炎或瞼緣炎等原因引起，可通過(guò)局部清潔、人工淚液、抗過(guò)敏藥物、抗生素滴眼液或熱敷等方式緩解。

1、結(jié)膜炎癥

細(xì)菌或病毒感染可能導(dǎo)致結(jié)膜充血腫脹，夜間分泌物堆積形成黃色黏稠眼屎。伴隨畏光、異物感，需用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等控制感染，每日用生理鹽水清洗瞼緣。

2、干眼癥

淚液分泌不足時(shí)，晨起眼屎呈白色絲狀，伴有眼睛干澀疲勞。建議使用玻璃酸鈉滴眼液補(bǔ)充淚液，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，室內(nèi)使用加濕器保持濕度。

3、過(guò)敏性結(jié)膜炎

接觸塵螨花粉等過(guò)敏原后，眼屎為透明拉絲狀，伴隨眼瞼水腫瘙癢。需遠(yuǎn)離過(guò)敏原，使用奧洛他定滴眼液抗過(guò)敏，冷敷緩解腫脹。

4、淚囊炎

鼻淚管阻塞導(dǎo)致淚液滯留感染，眼屎為黃綠色膿性，按壓內(nèi)眼角有分泌物溢出。需用妥布霉素滴眼液聯(lián)合淚道沖洗，嚴(yán)重者需行淚囊鼻腔吻合術(shù)。

5、瞼緣炎

油脂分泌異常引發(fā)睫毛根部鱗屑堆積，晨起眼屎呈顆粒狀。需用茶樹(shù)油濕巾清潔瞼緣，配合紅霉素眼膏控制炎癥，避免揉眼。

日常需注意眼部衛(wèi)生，避免共用毛巾，卸妝時(shí)徹底清潔睫毛根部。飲食多補(bǔ)充維生素A和歐米伽3脂肪酸，如胡蘿卜、深海魚(yú)等。若眼屎持續(xù)增多伴隨視力模糊、眼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查和淚液分泌試驗(yàn)，明確病因后針對(duì)性治療。兒童出現(xiàn)異常眼屎時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)避免自行用藥，需由醫(yī)生判斷是否為新生兒淚囊炎等特殊狀況。