近視眼是否需要一直戴眼鏡需根據視力情況、用眼需求等因素綜合判斷。多數情況下建議持續(xù)佩戴，但部分低度近視或特定場景下可短暫摘鏡。

近視度數超過200度或裸眼視力較差時，持續(xù)佩戴眼鏡有助于矯正屈光不正，避免視物模糊導致的視疲勞。青少年處于視力發(fā)育關鍵期，佩戴眼鏡可延緩近視進展。長期從事近距離用眼工作的人群，佩戴合適度數的眼鏡能減少調節(jié)痙攣風險。眼鏡需定期驗光調整，確保鏡片度數與實際需求匹配。框架眼鏡對角膜無物理接觸，適合日常長期使用。

近視度數低于200度且裸眼視力尚可時，短暫摘鏡不會明顯影響生活。進行體育運動或特殊職業(yè)需求時，可改用隱形眼鏡或暫時摘鏡。部分成年人近視度數穩(wěn)定后，間歇性佩戴眼鏡也能滿足用眼需求。但需注意避免長時間不戴眼鏡導致瞇眼等不良用眼習慣。夜間駕駛等需要高清晰度的場景仍需堅持佩戴。

建議每半年進行一次專業(yè)驗光檢查，根據視力變化調整佩戴方案。選擇防藍光、抗紫外線等功能的鏡片可提升佩戴舒適度。保持每天2小時以上戶外活動，控制連續(xù)用眼時間不超過40分鐘，這些措施與科學佩戴眼鏡相結合能更好維護眼健康。