膝關(guān)節(jié)疼痛可能由骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶損傷、滑膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎是膝關(guān)節(jié)疼痛的常見(jiàn)原因，多見(jiàn)于中老年人，與關(guān)節(jié)軟骨退行性變有關(guān)?；颊叱１憩F(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限，上下樓梯時(shí)疼痛加重。治療可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物保護(hù)軟骨，疼痛明顯時(shí)可短期使用塞來(lái)昔布膠囊緩解癥狀。

2、半月板損傷

半月板損傷多由運(yùn)動(dòng)損傷導(dǎo)致，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)交鎖、彈響及局部壓痛。急性期需制動(dòng)休息，配合冰敷減輕腫脹。若保守治療無(wú)效，可能需關(guān)節(jié)鏡下半月板修復(fù)術(shù)?？祻?fù)期可進(jìn)行直腿抬高訓(xùn)練增強(qiáng)股四頭肌力量。

3、韌帶損傷

前交叉韌帶損傷常見(jiàn)于籃球、足球等運(yùn)動(dòng)中，受傷時(shí)可聞及撕裂聲，伴隨關(guān)節(jié)不穩(wěn)感。輕度損傷可通過(guò)支具固定保守治療，完全斷裂需韌帶重建手術(shù)。術(shù)后需系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

4、滑膜炎

滑膜炎可由感染、創(chuàng)傷或免疫因素引發(fā)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、皮溫升高。細(xì)菌性滑膜炎需用注射用頭孢曲松鈉抗感染，結(jié)核性滑膜炎需異煙肼片聯(lián)合利福平膠囊治療。慢性滑膜炎可嘗試關(guān)節(jié)腔注射復(fù)方倍他米松注射液。

5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)劇痛、紅腫，與尿酸結(jié)晶沉積有關(guān)。發(fā)作期可用秋水仙堿片控制炎癥，配合洛索洛芬鈉片鎮(zhèn)痛。緩解期需長(zhǎng)期服用非布司他片降低血尿酸，同時(shí)嚴(yán)格低嘌呤飲食。

膝關(guān)節(jié)疼痛患者日常應(yīng)注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免爬山、深蹲等加重膝關(guān)節(jié)壓力的運(yùn)動(dòng)。建議選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)膝增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。飲食上可適當(dāng)增加牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物，天氣寒冷時(shí)注意膝關(guān)節(jié)保暖。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨關(guān)節(jié)變形，應(yīng)及時(shí)到骨科或風(fēng)濕免疫科就診。